長大後少了人安慰,要學會自我鼓勵的勵志文章

成長最悲痛的是當你長大成人後，在你遭受挫折時，不人會撫慰你，鼓勵你站起再從新開端，而在你取得造詣時，一也沒有人會誇獎你，鼓勵你再創佳績。換言之，推進你一往無前的原能源有來自你自己，因而你必需學習自我鼓勵的藝術。

自我激勵的主旨如下：

　（一）你是自己的守護神

固然你的四周可能有很多關心你、樂意支撐你的'人，但他們的存在未必是永恆性的。因此你不能依附他們照顧你情感上的須要，基礎上你必須學會照料自己。

（二）舐傷

動物受傷時，會用舌頭舐自己的傷口，給自己時間痊癒及重振雄風。你遭遇挫折也是受傷的一種，所以你亦需要學習舐傷。改傷時最要不得的感情是自憐，你應當做的是安慰自己，用踊躍的口氣鼓勵自一己說：“你必定會好的！”舐傷需要時間，所以不能操之過急。不外你亦不要給予自己太長的時間去做這件事，否則自憐的情感會不自發地滋生起來。多少的時間纔算準確呢？當然這要視乎傷勢的重大水平來決議，可是一個有相稱正確的考試是這樣的，當你察覺自己能夠再次享受人生時，你的舐傷或應該是停止的時候了。

（三）檢查及再來一次

傷口癒合後，就是檢討得失、過錯及所剩資源，並謀劃再來一次的時候。你鼓勵自己的方式是對自己說：“老兄，休息夠了罷，再作一次嘗試好嗎？”你要看待自己有如你對待一個病後初愈的老友人那樣：對自己有耐性，讓自己一步一步地緩緩恢復以前那種幹勁，而且每次作出前進的步調後，要對自己說；“老兄，幹得好！持續盡力吧！”

　（四）成功的鼓勵

“勝利”這兩個字的定義很廣，單獨實現北極探險是一項成功的表示，可以好好天時用一天的時光亦是一種成績，而這兩種“成功”都值得你作出讚美。以我自己來說，如果我能夠按照原定的工作程序，完成一天的事務，在入睡前，我會對本人說：“你今天干得真不惜。”這種自我勉勵我感到十分受用,親情，而第二天起牀時我會精力充分，甚有衝勁地投入工作，由於我盼望晚上可能再次稱頌自己！

在你向前進取時，自我鼓勵能爲他供給充沛的原動力，使你可以衝破重重阻礙，成爲一個剛強的人。