給長輩的祝福語簡短
1、飢不暴食，渴不狂飲，暴食傷胃，狂飲傷身，飲食有節，肚子舒貼！
2、綠豆消暑，清熱解毒；茄子抗老，延緩衰老；香蕉解乏，可以補鉀；鴨蛋補夏，體力增加。
3、生津潤燥多吃梨，止咳化痰他更好。清喉利咽養嗓子，肝炎患者輔助療。
4、小滿時節，是收穫的預告片，是夏季的開場白，也是疾病的高發期，未病先防的道理要謹記。
5、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！
6、無病時以勞動養陽，有病時以安靜養陽。動能生陽，亦能散陽。靜能傷陽，亦能斂陽。
7、常飲**茶，明目眼不花，雪水沏茶喝，能活一百多，飯後一杯茶，醫生餓得爬，常喝茶，沒病牙！
8、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，沒有健康就沒有一切！
9、瓜果開水燙，吃了把心放。炎夏吃塊瓜，藥物不須抓。喝碗綠豆湯，解暑賽良方。
10、苦瓜最宜夏季時，驅除邪熱解乏勞。退熱消腫茄子好，內痔便血療效好。
11、無求是安心法，不飽爲去病方，飯後百步走，吃飯減三口，褲帶越長，壽命越短，節食用餐，益壽延年！
12、狼吞虎嚥，吃飯大忌，細嚼慢嚥，消化容易，病從口入，不可大意，飲食衛生，千萬注意！
13、不要虛胖，但求實壯，肥胖肥胖，身體不壯，表壯不如裏壯，有錢難買老來瘦！
14、以默養氣，以瞑養血，以睡養精，以靜養神。
15、寧吃鮮桃一口，不食爛梨一簍，寧可放在筐裏放壞，不可塞進肚裏爛。食物吃新鮮，體健容顏倩！
16、飢梳頭，飽洗澡，飢忌浴，飽忌跑，飲不過量，食不過飽，果瓜梨棗，經常吃好！
17、名過傷肺，色過傷腎，財過傷肝，食過傷脾，睡過傷心。
18、夏季炎熱易煩躁，飲食不當病會找。如何順利過三夏，選吃果蔬很重要。
19、厚酒肥肉，爽口而病行，少吃多餐，益壽延年，貪吃的人，是用自己牙齒爲自己掘墓坑！
20、進食嚼不爛，胃病容易犯，若要身體壯，飯菜嚼成漿，身體保健在於勤，稀湯粥飯不傷人！
21、大渴不大飲、大飢不大食，美酒不過量，好菜不過飽，吃飯把握的原則是：寧可鍋裏放壞，不可塞進肚裏爛！
22、常開窗戶透陽光，常通空氣利安康，常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少，指甲常修剪，疾病不來染！
23、吃飯莫飽，飽食莫跳，說話莫吵，處人莫惱，睡覺莫遲，起牀宜早，熱水泡腳，天天洗澡！
24、夏季冬瓜防中暑，利尿滑腸呱呱叫。通經活絡是絲瓜，夏季更宜常烹調。
25、少吃鹽多吃醋，少吃渾多吃素，少吃肉多吃豆，多喝綠茶少飲可樂，多吃清淡忌食油膩！
26、懶惰是肥胖的溫牀，運動是健康的搖籃。憂愁是衰老的沃土，快樂是健康的妙方。
27、酒色財氣四堵牆，人人都在牆內藏。如若你能跳牆外，不成仙者也壽長。
28、秋冬換季保養：滋補素食推薦捲心菜，其維生素c含量是西紅柿的3、5倍，多吃能增強機體抗病能力。
29、夏天常吃蒜，消毒又保健。熱天多食姜，益壽保康泰。甜瓜要削皮，免得壞肚皮。
30、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！
31、養生之道，各有一套，不求化一，須尊重科學，市場生存在於順勢而爲，養生之道在於順應自然！
32、坐下腰不躬，立起身要挺，坐臥不通風，走路要擡胸，勒腰束胸壞習慣，影響健康不合算！
33、潤肺生津數草莓，能助消化通腸道。欲補氣血強筋骨，防止血栓是葡萄。
34、前列腺病番茄治，涼血平肝省藥療，欲想減肥是黃瓜，保護皮膚身苗條。
35、不偏食，不暴食；少肉食，多素食；飲淨水，吃鮮菜，身體健康少病害！
36、貪涼又失蓋，務必把病害。防暑又防涼，身軀保康復。
37、一飽爲足，十飽傷人，一頓吃傷，十頓吃湯，口腹不節，制病之源，寧叫嘴受窮，不叫病纏身！
38、消暑生津市西瓜，心煩意亂能除掉。蘆筍富含蛋白質，清熱利便抗疲勞。
39、養生花粥：白蘭花花粥，將白蘭花煮成濃汁，再加蜂蜜、粳米煮熟，能止咳、補脾，對食慾不振有幫助。
40、節儉以養性，節食以養生，鎮靜以養心，運動以養身，身靜養指甲，心靜養頭髮！
41、人勤病懶，人懶病勤，今天懶一次，十天補不會，懶人的知己是瞌睡，懶人的牀等於死人的墓！
42、夏吃鮮桃正當時，營養均衡價值高。楊梅除煩又止瀉，夏季去暑是良藥。
43、苗黃缺肥，人黃有病，凍曬體格壯，捂蓋臉皮黃，每天見陽光，身體會安康，身強病弱，身弱病強！
44、魚過千滾，吃肚自穩，臭魚爛蝦，送命冤家，冬忌食生魚，夏忌吃狗肉，會吃百頓香，亂吃一頓傷！
45、好菜不過飽，美食不過量，節飲食，動爲綱，心境闊，吃雜糧，勤用腦，壽命長！
46、養陰補氣：如果屬於過敏體質，着重“補氣”，要偏向溫補，忌吃寒涼食物。
47、寒冬時節多吃冬筍有益健康：冬筍味道鮮美，營養豐富，有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食積”等功效。
48、肺病者宜逃名，腎病者宜戒色，肝病者宜散財，脾病者宜節食，心病者宜減睡。
49、口中言少心中事少，腹中食少自然睡少，空腹是世界上最佳的調味品，若想百病棄，常帶三分飢！
50、少辛增酸，忌寒涼：從食物屬性解釋，少吃辛，以免加重燥氣。多吃酸食有助生津止渴，但也不能過量。
51、女性如有臉色蒼白，手腳冰涼的症狀，說明患有輕度貧血。葡萄乾含鐵豐富，經常食用可有效改善貧血！
