健康纔是最大的財富，看看你那張熬完夜的臉就知道

看看你那張熬完夜的臉

作者：焦志傑（初芒簽約作者）

去年有段時間，因爲工作調整的緣故，我的上班時間變成下午五點到凌晨零點。每天很有趣的一個現象是，別人下班回家的時候，我逆着人流，奔向單位開始新一天的工作。

那時候，我剛開始在網上寫文章，聽聞前輩傳授的“新人要勤奮”的經驗，我保持着每週輸出5篇文章的更新頻率，最少的時候，也是三篇。

寫完文章後，已是凌晨兩三點，夜已深，萬籟俱寂，我聽着身後傳來的室友的呼嚕聲和囈語，竟感到前所未有的心安，我喜歡這種生命被緊緊填滿的感覺。

當時看到一句話，莫名地心生歡喜，彷彿那就是爲我量身定做的一樣。

“檯燈是夜貓子的眼睛，熬夜是夢想者的倔強。”

是的，我喜歡熬夜，喜歡晚睡。有人說，沒有深夜痛哭過的人，不足以談人生；而那時候我想說，沒有經歷熬夜和晚睡的人，不配過真正意義上的生活。

熬夜算什麼？晚睡又如何？二十多歲的年紀，不去熬夜讀書、熬夜加班、熬夜寫文章，難不成要等到六十多歲再去體驗瘋狂嗎？

然而，當我開始被莫名而來的頭痛突襲，洗頭的時候大把大把掉髮，黑眼圈時常掛在臉上並且不斷加重，皮膚變得暗淡灰黃……這一切身體衰敗的跡象都在告訴我，熬夜和晚睡，是要付出代價的。

最開始頭痛的時候，我以爲是工作壓力大，寫作遇到瓶頸所致，覺得只要自己稍微調整適當放鬆下就會好。直到後來，頭痛變得經常性和有規律，我不得不服止痛藥來緩解疼痛，那一刻才意識到，這不單單只是因爲壓力大的緣故。

有一天中午下班，剛出了辦公樓，我的頭就像是被人施了魔法一樣，先是斷斷續續地輕微疼，慢慢從兩邊蔓延開來，變成持續性地劇痛。我服了止痛藥，仍不見好轉，才決定去醫院。

醫生在瞭解了我的情況後，給我開具了一張拍片的通知，他說需要等片子出來才能確定我頭痛的具體情況，然後再給出詳細的治療方案。

拍完片子等結果的時間裏，我的內心是極其忐忑的，想着萬一得了某種怪異卻又難以治癒的病，況且又長在頭上，動起手術還不太方便，難不成以後的時光裏，病魔要伴隨我一生？那該真是噩夢一場啊！

好在結果不算壞。因爲長期熬夜，過度用腦，休息不好，導致出現了長期以來莫名的頭痛與擴散。醫生似乎看出了我的擔心，勸慰我不要緊張，一切無恙，今後只要注意休息，不要熬夜就行。

而當經歷了這場有驚無險的病痛以後，我開始意識到健康的重要性，推翻了我以前的觀念——不是隻有熬夜的人，纔有資格談人生。

你看，任何事情都是相對的。你消耗身體取得成就，同時也可能失去健康。

今年以來，網絡上連續曝出多名媒體人相繼去世的消息。翻看這些媒體人過往的生活，發現熬夜加班和經常晚睡是家常便飯；長期睡眠不足，有人甚至連續幾天只睡幾個小時。