生活無趣無望？我是如何用3個月改變無聊空虛的生活？

我是如何用3個月改變無聊空虛的生活？

作者：小易

今天上完了我在一個公開課平臺報名的財務管理課，開始準備複習迎戰兩週後的期末考試。在AppKeep上報的一門減脂課也接近尾聲。

這兩件善始善終的事情，像兩束光一樣讓我鏽跡斑斑的生活，有了一點自我感覺的光芒。

事實上過去一年是我感覺非常糟糕的一年。離開學生身份之後，生活裏總被浮躁、莫名的焦慮、頻繁的空虛感侵佔。

以前可以在圖書館從早上開館坐到晚上閉館，現在卻連一篇稍微長一點的文章都要分幾次看完。以前一個月一本書，追美劇，看新聞，練習畫畫，每天過得都興致勃勃。

畢業後一年裏大部分時間我對所有事情都提不起興趣，書買了不想看，追到一半的美劇也沒了興致，新聞App被我關掉了通知，畫筆已經很少拿起。

前段時間我終於鼓足勇氣，站在此刻回望過去的一年，尋根摸底試圖找到我把生活過糟的原因，想在坍塌的生活廢墟重新構建所謂的“更好的自己”。

瘦不是唯一的審美

但發胖讓我不快樂

公司樓下有家麥當勞，不知道吃什麼時候就用麥當勞的套餐給打發了。下午上班困了，和同事一起去啃個雞翅買杯可樂cheerup一下。不開心了、壓力大了，好像也只有垃圾食品可以幫忙。

剛剛工作的半年裏，麥當勞、漢堡王好像我的食堂，解決吃什麼的終極難題。下班後常和玩得要好的同事聚餐，燒烤、火鍋、麻辣香鍋，無肉不歡、無辣不歡，貪圖當下的恣意暢快。

沒有意義的狂歡填補了大部分孤獨的時間，它避免了我和自己獨處，更不用說鍛鍊和學習。

漸漸地，我發現牛仔褲釦上釦子後在我腰間擠出了一個游泳圈，以前的半身裙穿上感覺勒得慌，買衣服要在S和M之間徘徊。我經常在試衣間裏看着自己腰間的贅肉，購買慾望蕩然無存，留下的都是對自己的厭惡。

好身材當然沒有單一的標準，好看的路徑也並非只有瘦這麼一條。只是對於我來說，擠出的游泳圈、變成M碼的衣服、腰間鬆垮的贅肉是我毫無節制、把生活過糟的提醒，時刻提醒着我在“剋制力”面前的失敗，它向我展示了一種變壞墮落的趨勢。

這和我追求的人生完全不一樣，這種發胖讓我不快樂。

我才明白，那些在朋友圈秀馬甲線、秀鍛鍊成果的人，實際上秀的不僅僅是好身材，他們惹我羨慕的也絕非是好身材而已。他們秀的是剋制力，是他們掌控自己生活的能力。這纔是真正的奢侈品。

在社交媒體裏

用自己生命圍觀他人人生

一到公司、一回到家，第一件事就是打開微信點開朋友圈，美其名曰："我有強迫症，看到小紅點就難受。"沒有工作的閒暇時光，好像都浪擲在微博裏，收藏了一堆再也沒有點開過的東西。

我發現，越是空虛，就越願意一頭扎進社交媒體裏參觀別人的人生，似乎能把別人的詩和遠方嫁接到自己眼前的苟且中。

時間管理的文章總說，要管理自己的時間，就首先要了解自己時間的去向。當我問向自己"時間都去哪兒了"，我就得面對一個血淋淋的事實：你曾經拿來讀有趣的書、看美劇學畫畫的時間，都淹沒在那個4.7英寸的屏幕裏。

而向它投資的時間，回報給我的，除了覺得自己生活更不值得一過之外，好像再沒有其他。

我變得注意力非常不集中，越來越沒有耐心，長篇的文章要是沒隔幾段就抖個機靈我根本就看不下去。微博上用數字和圖片構建的140字信息，像槓桿一樣放大我的慾望，我一會兒被安利某品牌新出的口紅，一會兒又因爲時尚博主推薦的某服裝牌子心動，彷佛只有簽收快遞的那一刻才能刷到自己的存在感。

我對別人的生活了如指掌，誰誰誰小孩滿月了，誰誰誰520時老公發了個大紅包，誰誰誰出國旅行了，誰誰誰工作又加班了......那我自己呢？如果年末的時候給自己這一年寫總結，我總不能把別人的精彩寫進我的歷史裏吧。