食物的諺語

1、冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方。

2、食五穀雜糧，保身體強壯。

3、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

4、趕走猴兒淨了山，拔了蘿蔔地皮寬。

5、鹽在那裏也鹹，醋在那裏也酸。

6、三分錢醬油兩分錢醋。

7、晚餐宜清淡，益身防早衰。

8、飯前一口湯，勝過良藥方。

9、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

10、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

11、若想長壽安，須減夜來餐。

12、少食多餐，益壽延年。

13、飲食習慣好，遠離醫和藥。

14、要想身體好，早餐要吃飽。

15、飯後走一走，能活九十九。

16、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

17、吃米帶點糠，營養又健康。

18、甜言奪志，甜食壞齒。

19、會吃千頓香，不會吃一頓傷。

20、五穀雜糧身體壯，青菜蘿蔔保健康。

21、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

22、少吃多得味，多吃活受罪。

23、吃過的饝饝不香，嚼過的甘蔗不甜。

24、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

25、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

26、一隻饅頭起酵，一籠饅頭也起酵。

27、飯前一碗湯，不用進藥房。

28、不做害人事，不吃有毒物。

29、一天吃個棗，容顏不易老。

30、飯前喝湯，苗條健康。

31、飯吃八成飽，到老腸胃好。

32、食不厭精，膾不厭細。

33、少吃多滋味，多吃壞肚皮。

34、寧可食無肉，不可食無豆。

35、胡椒不大辣人心。

36、小的吃拳頭，大的吃饅頭。

37、人要自安，少吃夜餐。

38、多吃鹹鹽，少活十年。

39、早餐天天有，晚上減一口。

40、話多不值錢，吃多不香甜。

41、籠小蒸不下大饅頭。

42、一棵黃豆不成漿，一根甘蔗榨不成糖。

43、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

44、紅蘿蔔記在蠟燭賬上。

45、飯吃八成飽，老來胃腸好。

46、能忌菸和酒，活到九十九。

47、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

48、拔出蘿蔔，帶出泥來。

49、扶了油瓶倒了醋。

50、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

51、三餐不過飽，無病活到老。

52、奈何不得冬瓜，只把茄子來磨。

53、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

54、要吃辣子栽辣秧，要吃鯉魚走長江。

55、幹活細心，吃喝當心。

56、臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

57、欲得長生，腸中常清。

58、飲食講科學，金秋好生活。

59、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

60、吃要有所節制，飲需適可而止。

61、人願長壽安，要減夜來餐。

62、沒有鱠魚口不腥，不曾做賊心不驚。

63、狂飲傷身，暴食傷胃。

64、禮多人不怪，油多不壞菜。

65、自家的肉不香，人家的菜有味。

66、菸酒不嘗，身體必強。

67、若要百病不生，常帶飢餓三分。

68、要想身體好，早餐要吃好。

69、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

70、人想長壽安，要減夜來餐。

71、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

72、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

73、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

74、大蒜是個寶，常吃身體好。

75、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

76、睡在茄子地裏望大椒。

77、一頓吃傷，十頓喝湯。

78、穀賤傷農，飯多傷胃。

79、晚飯少吃一口，肚裏舒服一宿。

80、常吃素，好養肚。

81、飯後百步走，活到九十九。

82、泥鰍興不起大浪。

83、氣大傷神，食多傷身。

84、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。