起牀諺語

1、早起活活腰，一天精神好。

2、一年之際在於春，一日之際在於晨。

3、早起做早操，一天精神好。

4、早睡早起，沒病惹你。

5、早起浮雲走，中午曬死狗。

6、早起動動腰，一天少疲老。

7、早睡早起，使人健康、富有而聰明。

8、早睡早起身體好。

9、早起的鳥先得蟲；捷足先登。

10、早睡早起，富裕、聰明、身體好。