1、貪吃貪睡,添病減歲。
2、覺多腿軟,酒多腦袋沉。
3、坐有坐相,睡有睡相,睡覺要象彎月亮。
4、一夜不睡,十夜不醒。
5、合撲悃,看見地獄門。
6、能吃能睡,長命百歲。
7、早睡早起,清爽歡喜;遲睡遲起,強拉眼皮。
8、無病天天悃,沒病悃成病。
9、睡多得疾病,哭多爛眼睛。
10、晚餐少喝水,睡前不飲茶。
11、吃罷中飯睡一覺,健健康康活到老。
12、早睡早起,賽過人蔘補身體。
13、睡覺莫睡巷,最毒穿堂風。
14、夏不睡石,冬不悃板。
15、早睡早起,沒病惹你。
16、坐成的黃腫,睡成的病。
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