心無雜念

　　畫家長壽的居多。
　　
　　大概是因爲畫家作畫時全神貫注，心無旁騖，摒除雜念，一心只注意畫的色彩、線條、佈局、對比，符合養生之道，因此得享高壽。
　　
　　一般人雜念多，而且，雜念所涉，多是一己之力所無法控制的事。於是，容易氣躁心煩。日子一久，便百病叢生。
　　
　　畫家心中所想，全由自己控制。筆如何下，顏色用什麼，佈局如何擺，完全從心所欲，心中自然快樂，連血脈運行也舒暢，身體自然比別人好。
　　
　　大畫家黃永玉兄可以拿着畫板、色盤寫生，一畫七八個小時，心神完全投入畫作之中。
　　
　　這等於有了七八個小時的入定境界，對身心健康裨益甚大。
　　
　　可惜我於繪事無天分，否則寧願捨棄一切當畫家去。雖然對長壽無甚興趣，但對生活中無雜念這事，心嚮往之。