養生之道名句
1、身勤則強，逸則病。
2、勢順則強，氣順則舒。
3、適度是健康之母。
4、惱一惱，老一老；笑一笑，少一少。
5、醫能醫病，不能醫命。
6、不貪最先，不恐獨後。
7、節飲食，慎言語。
8、怠慢則不能不開精，險躁則不能理性。
9、運動是一切生命的源泉。
10、百病不愈，安得長生？
11、形恃神以立，神須形以存。
12、食慾數而少，又欲頓而多。
13、養生之道，常欲小勞。
14、習閒成懶，習懶成病。
15、養生如病，不得他求。
16、疾小不加理，浸淫將遍身。
17、人有三寶精氣神，善用三寶可長生。
18、酒能祛百慮，菊爲制頹齡。
19、醫書治已病，平心和氣治未病。
20、蘿蔔上了街，藥方把嘴撅。
21、養生以不傷爲本。
22、多病無完身，久病無完氣。
23、樸能鎮浮，靜能御躁。
24、鴆言，德之賊也；多子，生之仇也。
25、太多，就是不健康。
26、安時而處順，哀樂不能入也。
27、居心要寬，持身要嚴。
28、治心以中，治氣以和。
29、不氏損年，長悉養病。
30、身怕不動，腦怕不用。
31、心安病自除。
32、苦茶久食益意思。
33、飽食傷心，忠言逆耳。
34、長憂非生意，短願不須多。
35、一個丑角進城，勝過一打醫生。
36、心逸則日休也。
37、形勞而不休則弊，精用而不已則勞。
38、雖富貴不以養傷身，雖貧賤不以利累形。
39、修身以寡慾爲要，行已恭儉爲先。。
40、風者，百病之始也。古人避風如避矢石焉。
41、神慮澹則血氣和，嗜慾勝則疾診作。
42、養生孰爲本，元氣不可虧。
43、多才惹得多愁，多情便有多憂。
44、忿如火，不遏則燎原；欲如水，不遏則滔天。
45、飢梳頭，飽洗澡。
46、儉約不貪，則可延壽；奢侈過求，受盡則終。
47、常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
48、閒人愁多，懶人病多，忙人樂多。
49、身作醫王心是藥，不勞和扁到門前。
50、心察損神，語多傷氣。
51、心大則百物皆通，心小則百物皆病。
52、動搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。
53、食服常溫，一體皆春；心氣常順，百病自退。
54、養心莫善寡慾，至樂無如讀書。
55、善養生者，若牧羊然；視其後者兩鞭之。
56、曠達的人長壽。
57、大怒不怒，大喜不喜，可以養心。
58、食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。
59、九十不少見，百歲不難找。
60、性躁暴者，一身之劇賊。
61、精神萎靡不振的人，是沒有生命的人。
62、怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐慌傷腎。
63、休息是滋養疲乏的精神的保姆。
64、美味多生疾患，藥石可保長年。
65、善治國者不忘危，善着生者不諱死。
66、欲得長生，腹中當清；欲得不死，腹中無滓。
67、我們在堅持工作之外，還必須養成堅持休息的習慣。
68、寢處不時，飲食不節，逸勞過度者，疾共殺之。
69、以治氣養生，則後彭祖；以修身自名，則配堯舜。
70、保持一生壯健的真正方法是延長青春和心。
71、悲觀的人雖生猶死，樂觀的人永生不老。
72、冬寒猶可近火，火在表也；夏熱必納涼，涼入裏也。
73、不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。
74、口腹不節，致疾之因。念慮不正，殺身之本。
75、善養生者，慎起居，節飲食，導引關節，吐故納新
76、久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
77、百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣餒，悲則氣消，恐則氣下。
78、生命在於矛盾，在於運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。
79、病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？
80、慎風寒，節飲食，是從吾身上卻病法；寡嗜慾，戒煩惱，是從吾心上卻病法。
81、貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達而能達人者，欲窮不可得也。
82、聖人之於聲色滋味也，利於性則取之，割於性則舍；此全性之道也。
83、所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，心愈塞，年愈損。
84、在進餐、睡眠和運動等時間裏能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。
85、怒時光景難看，一發遂不可制，既過思之，殊亦不必，故制怒者當涵養於未怒之先。
86、起居之不時，飲食之無節，侈於嗜慾，而吝於運動，此數者，致病之大源也。
87、自家過惡自家省，待禍敗時省已遲矣；自家病痛自家醫，待死亡時醫已晚矣。晚食當肉，安步當車。
88、發宜多梳，齒宜多叩，液宜常咽，氣宜常煉，手宜在面。此五者，所謂“欲死不死修崑崙”也。
89、春眠不覺曉，身心易疲勞；走近大自然，免疫會提高；多吃綠果蔬，強身亦健腦；出門多鍛鍊，身體會更好；祝君身心健，萬事樂逍遙！
90、春來養生有妙招，我發短信報一報，溫差大要防感冒，多補水分防乾燥，少酸多甜脾胃保，心境平和別煩躁，早睡早起身體好！
91、春季養生要牢記：細菌繁，防感冒；勿動氣，深呼吸；多食粥，把胃調；少食酸，多攝甘；多補水，防止幹；多鍛鍊，笑開顏。
92、一年之計在於春，春季是四季之始，春天飲食注意，多主少單，多菜少果，多奶少肉，多水少油，多彩少單，希望你們過個健康的春天。
93、冬去春來，氣溫轉暖，身體健康，依然重要，加強鍛鍊，預防感冒。天氣雖暖不穩定，棉衣不要着急脫，春捂秋凍，不生雜病，快樂心情迎暖春。
94、冬天的影子慢慢走遠，春天的腳步姍姍來遲，冬春交替，注意保暖，春風吹來，注意風寒，多吃蔬果，粗糧保健，經常鍛鍊，健康永遠，祝你快樂，幸福無邊。
95、春天到百花豔，養生貼士記心間，冬天的尾巴沒走遠，不要過早把衣減，春捂秋凍是古言，多吃蔬果更嬌豔，強身健體多鍛鍊，祝你快樂每一天，健康永遠。
96、多喝水，笑容美。少吃飯，身體美。多吃菜，身體健，少吃肉，脂肪減，多運動，長壽命，多睡覺，把腦健，祝你春天美上美，健上健。好事有增無減。
97、春季到來百花開，養生當把肝來愛，樂觀開朗好心態，酸味食品少吃來，避免油膩辛辣菜，生活注意多補水，多吃芹菜和海帶。祝你春季身體健康，萬事順意！
98、春風暖洋洋，洋洋得意，意想事成，成功發達，急功利近，保住健康，春風明媚好，祝春天吃好，喝好，睡好，心情好，好上加好。
99、春天來到精神好，養生我送您“四個要”，一要早睡早起；二要早晚運動，多多鍛鍊；三要謹慎換衣，預防感冒，四要樂觀向上，心胸寬廣，願您沒事多鍛鍊，健康常相伴！
