低谷是成功的促進劑
有的棒球選手在連續打出多次本壘打以後,突然從某一天起,不要說本壘打,連安打都打不出來了。這說明他進入了低谷狀態。我們也經常在一段時間內陷入“最近總是不順”、“最近幹什麼都幹不成”的低谷時期。
人生不是一帆風順的。有順利,也有背運的時候。認爲自己“現在最背運”的想法是有百害無一利的。一旦接受並認可這種消極心態,對你現在和今後都將帶來很多負面影響。
不順的時候首先要冷靜,要儘量把握住自己,專心去找出其中原因,思考解決問題的辦法。這樣不僅可以避免“自己真背氣”的消極情緒影響,而且有助於找出應對方法。
能積極地認爲:“任何逆境中都蘊涵着與此成比例或更大成功的種子”,就可幫助自己根據實際情況改變看法和做法。做到了這一點,“低谷”就會變成鍛鍊自己的一次考驗。
將所有的“不順”都積極地理解爲“逆境是成長的加速器”,“不順”就會變成進一步成長的“推進器”。
有這樣兩句相傳至今的名言。一句是“黎明前最黑暗”,另一句是“偉人是在別人停滯不前時繼續前進的普通人”。
這是在今天也適用的原則。換言之,處境最艱難的時候,也正是要求你努力奮鬥的時候。困難的時候將自己的心態調整到積極狀態是十分重要的。
我在處於最糟糕的狀態時,總是用自創的警句來振作自己。如:“爲了美好的將來,現在付出代價是必然的。”“逆境是成功的前奏曲。”等等。
我在遭遇逆境的時候就去跑跑步、活動活動身體,嘗試着用運動改變身體內“氣”的循環狀況。有時與家人去旅遊,放鬆一下;有時與談得來的朋友們一起吃吃飯,想盡各種辦法不讓自己鬱悶,儘可能地與“低谷”建立起友好相處的關係。
希望你在“做什麼事都不順”的時候,千萬不要一蹶不振地想:“完了,完了。”你應感謝逆境,要認識到:只有承受住逆境,纔能有後面的成功。進而在腦海中勾勒出自己擺脫逆境後的美好藍圖,繼續努力向前。抱有一個強烈的願望