王陽明修身五法和曾國藩的修身12法

1、靜時存養，動時省察

省察是有事時的存養，存養是無事時的省察。

【啓示】：

人如果不能看清自己，就容易驕傲自滿。心中若裝滿了驕傲，便很難聽取忠告，吸取經驗教訓，長此以往只會固步自封、止步不前。自知不明的人往往昏昏然、飄飄然，擺不正位置、找不準人生支點，駕馭不好生命之舟。怎樣自明？就需要做好對自己的省察，孔子說“吾日三省吾身”。王陽明說，就算笨拙的人，如果能做好省察，那麼愚蠢也會變成聰明，柔弱也會變成剛強。人貴有自知之明。

2、嘴巴閉關，身體力行

以言語謗人，其謗淺。若自己不能身體實踐，而徒入耳出口，呶呶度日，是以身謗也，其謗深矣。

用言論詆譭他人，這種詆譭是膚淺的。若自己不能身體力行，只是誇誇其談，虛度光陰，浪費時日，這是在誹謗自己，這樣就嚴重了。

【啓示】：

禪宗六祖慧能大師說，“若真修道人，不見世間過”。這是因爲，“不是風動，不是幡動，仁者心動”。你以爲所有讓自己不舒服的事，都是由於別人和環境，其實都是源於自己的心太窄，容量太小，修身太淺，德性不深。所以把向外的眼睛收回來吧，盯在自己的心上。就算世界我們無能爲力，我們的心也可能放開而坦然從容。心坦不坦然、從不從容，也本是心自己的事。

人最怕是一個“傲”字

人生大病，只是一傲字。

【啓示】：

傲，不過是因爲一份我執。人們爲什麼要親近一個我執太深、戾氣太重的人？無人親近，又怎麼生存、做事？更重要的，我執是一條深深捆綁着自己，讓自己畫地爲牢、坐井觀天的繩子，使自己淪陷在暗無天日、走不出去的苦之深井中，還誤着自己。

3、格物致知，滅除輕傲

知輕傲處，便是良知；除卻輕傲，便是格物。

知道輕浮傲慢處，便是良知。除去輕浮傲慢，便是格物。

【啓示】：

慢，並着手破除，那麼他正在得救。這，其實是爲自己的心，以及自己的人生，打開一條通過更廣闊天地的大門。

4、按心兵不動，如止水從容

我不看花時，花與我心同寂。我看花時，花的顏色一時明白起來，便知此花不在我心之外。

我不看花的時候，花與我的心同處於寂滅狀態。我看花的時候，花和我的心就都鮮活起來。如此便能知道，花與我的心同在。

【啓示】：

莊子說，“天地與我並生，萬物與我爲一”；孟子言，“萬物皆備於我”；佛家講，“三界唯心，萬法唯識”。王陽明的花與我心同在，推而廣之就是天地萬物皆與我同在，一心之中，可存天地宇宙、生萬千氣象。一切，只看你心的大小、悟的淺深，良知的大境界，本來與外物無關；心，自是萬物主宰。心兵不亂，萬事從容。

5、參破生死，儘性知命

人於生死念頭，本從生身命根上帶來，故不易去。若於此處見得破，透得過，此心全體方是流行無礙，方是儘性至命之學。

人的生死之念，原本是從生身命根上帶來的，因此不能輕易去掉。如果在此處能識得破、看得透，這個心的全體纔是暢通無阻的，這纔是儘性至命的學問。

【啓示】：

人生，除生死外無大事。向死而生，與忙碌的生活中，常常念起人終究一死，萬般皆是身外之物，很多東西就能放下一些，心才能更豁達一些。如此方能活得明白，活出深邃，活成自在。

轉自：世紀名堂