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二十四節氣春分圖片

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春分是二十四節氣之一,每年公曆大約爲3月20日左右。以下是小編帶來的二十四節氣春分圖片,希望大家喜歡。

二十四節氣春分圖片

二十四節氣春分圖片(一)

二十四節氣春分圖片(二)

二十四節氣春分圖片(三)

二十四節氣春分圖片(四)

二十四節氣春分圖片(五)

延伸閱讀:春分時的飲食禁忌

春分節氣時人體血液也正處於旺盛時期,激素水平也處於相對高峯期,此時易發非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。膳食總的原則要禁忌大熱、大寒的飲食,保持寒熱均衡。這段時期也不適飲用過肥膩的湯品。

燕窩燉冰糖(1人分量)

材料:燕窩10克、冰糖15克。

做法:先用溫水浸泡燕窩,待燕窩泡軟後,可用鑷子清理其中的細小燕毛等雜物,將泡好的燕窩瀝乾水,加入適量的.清水,倒入燉盅,加入冰糖,隔水小火燉1小時即可

功效:燕窩具有養陰潤燥、益氣補中的功效,冰糖具有養陰生津,潤肺止咳的功效。燕窩燉冰糖不僅能養陰潤燥,還有養顏潤膚的作用。若不喜歡吃甜食,市民還可用瘦肉湯、雞湯等燉燕窩,也具有同樣的功效。

鮑魚龍眼麥冬湯(3人分量)

材料:鮮鮑魚250克、龍眼肉30克、麥冬30克、甘蔗250克。

做法:先把鮑魚洗淨,放入龍眼肉、麥冬、切片甘蔗,加入瘦肉湯、適量食鹽、隔水小火燉1小時即可。

功效:鮑魚能滋陰益腎、平肝潛陽、鎮靜安神;麥冬養陰潤肺;龍眼肉補益心脾、養血安神;甘蔗生津潤澡、清熱利尿。此湯對於五臟體虛、勞熱咳嗽、心煩失眠、頭暈目眩者均宜。