要做一個健商

　　健商，是指個人所具有的健康意識、健康知識和健康能力的反映。健康意識是指人們對健康價值的態度和對能否獲得健康的信心；健康能力是人們在健康意識和健康知識綜合作用的基礎上，表現出有關健康的行為。俗話説：“健康是人生最大的財富”，在市場競爭日益激烈的今天，人們一味追求金錢，忘記對健康的維護和投資，這其實是不划算的。有的還積勞成疾，甚至過勞死的現象如今也並不鮮見。

　　中國古人講：“一張一弛，文武之道也。”身處競爭激烈的商海，每一位創業者都是上緊發條的鐘表。但是應該記住的是：弦繃得太緊，是會斷的，注意工作中的調節與休息，不但對於自己健康有益，對事業也是大有好處的。

　　確實，事業的成功是很重要的，現實生活中，有許多生意人總是強迫自己無休止地工作。但為此而犧牲自己的健康和家庭，有的甚至疏遠了親人，造成家庭的破裂，也是很遺憾的，他們對工作沉迷上癮，正如人們對酒精沉迷上癮一樣，他們被稱之為“工作狂”。

　　他們中很多人不但沒有成功，相反使自己身心俱疲。而那些成功的創業者往往會合理安排時間，注意有張有弛。他們注重各種形式的鍛鍊，以保持旺盛精力去應付艱鉅的商戰。

　　同時，他們也注意給自己留出與家人共享天倫之樂的時間。可以説這才是一個現代創業者的生活方式，李嘉誠的成功經歷正説明了這一點，健康和事業都很重要，不要只顧賺錢，並賠上自己的健康，那就很不值得的。