勵志演講稿範文錦集6篇

使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在現在社會，越來越多地方需要用到演講稿，那麼一般演講稿是怎麼寫的呢？下面是小編幫大家整理的勵志演講稿6篇，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

勵志演講稿 篇1

同學們：

我本來應該像你們一樣，由××小學直接升入咱們××中學讀書的，可是由於體操訓練，我沒有機會上初中，真是非常遺憾，現在授予我“××中學名譽校友”的稱號，為我補上了這一課，我非常感謝！

我和胞兄未滿×歲就進了縣體校訓練，×歲進省體校，×歲進國家隊。我們倆從×歲參加全國少兒體操比賽開始拿金牌，到現在，參加國際國內大小比賽，共獲獎牌×多枚。

體操運動員是要天賦和靈氣的。可是當你還是一個醜小鴨的時候，誰會讚揚你呢。在我×歲的時候，省隊教練把我送到國家隊，可國家隊教練根本看不上我，説我美和力的條件都不夠，因此被趕回省隊。在我×歲那年國家隊又招我去，可是不到一星期，又把我趕回了省隊。我仍不氣餒，憋足勁，拼命練。半年之後，我才勉強進了國家隊。可進了國家隊之後沒有教練肯要我，那個滋味呀，真像撿來的孩子遭遺棄。我不但不泄氣，反而拼命地練，終於在全國第二屆青運會上奪得了三塊金牌、兩塊銀牌。這下誰還會輕視呢？要知道，你只有以你的成績、你的出類拔萃，才能引起人們的注意。我覺得我成功的因素，除了具備體操運動員的基本素質，最大因素就是自信。我自信我可以拿金牌，別人看不起我的時候，我就想：等等我拿了金牌看你還小瞧不？

記得我×歲的時候，在縣體操隊“壓柔軟”不得法，丁霞鵬教練就將一百多斤的體重壓在我的腿上，疼得我大汗淋漓，我就是咬牙不叫苦、不掉淚，這樣我就闖過了柔軟關。縣體操隊條件差，護掌不配套，我就光手在單槓上搖擺，一兩次還行，百次千次就不行了，我的兩隻手掌的皮全磨掉了，血糊糊的，單槓上都沾上了嫩皮和血，我還是不停地練。大家都知道，學習好比逆水行舟，一篙鬆勁退千尋。體操也是如此，貴在堅持苦練，一點小傷小困難就停止訓練，怎麼能進步呢？

我進國家隊是很困難的，到了國家隊，進“冠軍組”就更難了，我是在五缺一的情況下，被勉強拉入“冠軍組”試試的。進了“冠軍組”，我才知道它的厲害。國家隊的“冠軍組”，是要到世界上拿冠軍的，那運動量，那壓力之大，就可想而知了。進冠軍組後，黃玉斌教練説我的動作不大細膩，必須重新規範動作，這就好比重新蒸熟一鍋夾生飯。又要矯正原來的缺陷，又要學新的動作，其運動量之大，要求之嚴，真是前所未有的。我確實是吃不消，便私下向黃教練求情，希望他悠着點，但黃教練説：“不行！你想不想當冠軍？”想！做夢都想。我就是想拿世界冠軍。於是我拼命地練，所以大家都叫我和大雙是“拼命三郎”。有時練晚了，食堂關門了，我隨便買點什麼填填肚皮。運動員的生活也是比較艱苦的，並不像人們想象的滿足營養呀、科學的食譜呀。我們國家還很窮，還沒有那麼好的條件。到北京亞運會前，我的成績就很不錯了，但由於缺乏臨場經驗，我在比賽中失手跌落，肘部受傷，我忍着創痛從容上馬，終於在亞運會上奪得了兩次冠軍。

當然，冠軍不是你想拿就能拿的。你只有平時刻苦訓練，頑強拼搏，掌握過硬的本領，等待機遇。否則，總是埋怨這、埋怨那，不好好訓練，即使機會來了，你也會因本領不過硬而錯過成功的機遇。人生如賽場，賽場是無情的，你差了就會被甩在後面。你平時怕多流一滴汗，怕多吃一點苦，結果比賽拿不到名次，所有的汗水都付之東流了。所以我説我們每塊金牌都是來之不易的。一個人的目標越高，付出的汗水就越多，困難就越多。我得了亞洲冠軍，還想得世界冠軍。那時的意志和胃口也就好比《西遊記》裏的“統天袋”，有多少“統”多少，一切困難也就不在話下了。別人能做到的，我也要做到，別人不能做到的，我還是要做到！我以為一個人就是要有這樣的英雄氣概!亞運會後，我懇求黃教練，學自由體操“團身後空翻三週”，也就是我在巴塞羅那奧運會拿冠軍的那個空翻，這個動作確實很難，一個人平地起跳3米高，團身後空翻三圈，還要落地時穩穩的，這是目前世界上最難的一個動作，我在測試的時候就失手了，腳沒落地，頭卻落了地，摔成了輕微腦震盪。還練不練？練！怕什麼，失敗了再來嘛！頭還沒好，碰上日本舉行體育節，教練要我休息，我非去不可。比賽雙槓時，我的手心一塊三四釐米見方的皮被槓子撕開了，醫生要打麻藥縫，我乾脆讓醫生剪下了那塊皮。後來我還拿了一塊金牌。你看，我要是養傷，怕痛，金牌能飛來嗎？得金牌是幸運的，得金牌的道路卻是艱辛的、曲折的。在巴塞羅那奧運會上，在我之前出現了獨聯體、韓國、日本選手的高分，我的隊友衝擊“三週”時又失敗了，而我自己在去年的兩次比賽中也失敗了，我如果做常規的“３６０度旋轉”是有把握的，但肯定與金牌無緣。關鍵時刻，我決定破釜沉舟，向自由體操的頂峯發起衝擊。如果當時不自信，缺乏勇氣，稍有怯場，就會失誤，就可能不但拿不到金牌，而且連有把握拿到的銀牌或銅牌都要失去。我終於成功了，成功地摘取了體操皇冠上的明珠。榮譽並不重要，重要的是我終於讓我們祖國的國旗、國歌在世界賽場上空飄揚，終於能自豪地站在舉世矚目的冠軍台上。那時我想：我無愧於一個炎黃子孫，稱得上是××人民的優秀兒子！

有人問我，今後退出賽壇到不到外國去當教練？我可以告訴大家，我絕不會去，就是帶隊員也只帶中國的隊員。所以我每次獲得冠軍，人們問我是哪裏人，我總是要堅持説自己是××人，我要讓我的成績、我的名字和我家鄉的地名一起閃光，我覺得只有這樣，才滿足了一個遊子的心願，我的心裏才踏實。我走到天涯海角也忘不了生我養我的親人、我的家鄉，更忘不了培育我成長的教練和祖國。

一次在美國比賽，一個留學生請我們吃飯，我們知道他是中國人，他卻操着英語説他是美國人。我們非常氣憤，那餐飯錢我們自己掏了。我們中國不就是窮嗎？可人窮志不能窮!在金錢上沒有人家富有，在精神上我們要比他們富有得多。同學們，希望你們頑強拼搏，立志報國，學更多的科學文化知識，把我們的祖國建設得更加富強美好，把我們的家鄉建設得更加富強美好！讓外國人不要小瞧我們國家，並以此報答親人們的關懷，讓我們在各自不同的崗位上奮力拼搏，為國爭光。

勵志演講稿 篇2

我的人生格言是“人不能有傲氣，但不可無傲骨”這句話出自藝術大師徐悲鴻之口，它詮釋了一個深刻的人生哲理。

當一個人的成長順風順水時“傲氣”常常隨之而生，有了傲氣的人，自以為是、自命不凡，感覺高人一等，於是目空一切、做事浮躁，這就註定了他今後的失敗。如戰國時期的大將趙括，認為自己才能出眾、無人可比，在別人的奉承之下飄飄然，聽不進批評與忠告，結果在“長平之戰”中不僅使自己丟掉了性命，並且四十萬趙軍也成為了陪葬品！所以“人不能有傲氣”，這就要求我們在順境中保持清醒的頭腦，在成績面前要低頭檢查自己的不足之處，正確認識自己，才能不斷取得的進步。

在無“傲氣”的同時，我們必須要有“傲骨”。什麼是傲骨呢？就是要有志氣、有信心！如我國着名學者朱自清，在內戰時期，雖然身患重病，也不食美國的救濟糧，這就是一種傲骨！人往往在失敗和挫折面前，灰心喪氣，把原因歸為“自己天賦不足”或“命不好”，從而“破罐子破摔”、一蹶不振。因為失敗了，冷眼、諷刺也隨之而來，這也會使人喪失鋭氣和進取心，這就要有傲骨！“説我落後，我承認，但我不甘心，我找到原因再努力，一定會趕上你！”要有這樣的毅力與信心，只要有勇氣、有信心、堅持不懈、還有什麼事情做不好呢？

這句格言使我懂得了，做人要做這樣的人：既不能自高自大，也不能妄自菲薄，既能在讚譽面前低頭檢查自己的不足之處，又能在冷眼前昂首挺胸、闊步向前！

朋友們，請記住：人不能有傲氣，但不可無傲骨！任何困難都擋不住我們前進的腳步！

勵志演講稿 篇3

挫折是什麼？是滋潤生活的雨露；是堅強者的台階；是懦弱者的攔路虎……生活，有了挫折才美麗！平時，“逆境”與“挫折”令人們“談虎色變”！這次，《挫折也美麗》主題活動，讓我認識到——挫折是把“雙刃劍”！

今天，我們終於盼來主題班會課——《挫折也美麗》。呵呵！樂觀的跳跳羊不是面對挫折的例子嗎？為什麼一定要“鑽牛角尖”呢？“條條大路通羅馬。”走向成功的道路也不止一條！當我們沒有“舞蹈”的資本時，那麼就快樂地“跳躍”吧！恍然間，我想起了去年的“希望杯”數學競賽……這是一次，甜蜜與痛苦並存的回憶……

我抱着希望走出考場，期待着進入希望杯複賽的喜訊……可是，我卻沒在那名單上看見“朱徐嘉怡”四個字，失望剎那間溢滿全身，不爭氣的淚水從眼眶裏漫出來。我心裏一遍遍哭喊：我討厭數學！鋼琴達人——劉偉的故事飄入我的生活！一個達觀向上的哥哥的影子映入我的生活，我為自己羞愧——羞愧我面對挫折的方法！從此，我變回了一個愛鬧、愛笑的小女孩，我的好勝心也激起了我學習奧數的信心！轉眼間，又一年希望杯來了……忐忑環繞着我，面對“100”題，我堅定地告訴自己：去年的失敗，會成為我成功的契機！“進複賽了！”媽媽看似平淡的語言中有掩飾不住的激動！我更是激動得一蹦三尺高，我並不是為進複賽而激動，而是在挫折中成長的我！我在挫折中收穫的不只是經驗，更多的是面對失敗的方法，我的詞典裏不會再有“氣餒”！

世界上沒有被挫折打垮的人嗎？數不勝數！人生不可能一帆風順，重要的是面對挫折的方法和態度！人的一生如同在大海中航行的一艘帆船，無論在多麼平靜的海域，總會有起起伏伏，總會遇到風浪的打擊。唯有敢於搏擊風浪的小船才能駛向成功的彼岸！挫折與美麗，點滴間已經成為一對密不可分的“朋友”……

勵志演講稿 篇4

責任與擔當是中華民族的優良傳統，大禹治水“三過家門而不入”，這是對億萬蒼生的責任與擔當；諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而後已”，這是對整個蜀國的責任與擔當；林則徐“苟利家國生死以，豈因禍福避趨之”，這是對華夏民族的責任與擔當。

古往今來，多少仁人志士心繫責任，行於擔當。“事不避難，責任在心，擔當在行，奮勇向前”。xx年離開象牙塔的我有幸成為一名國土衞士，從事地質災害防治工作五年多來，無論是作為一名普通職工還是榮升為中層幹部，我始終鞭策自己“做一個盡心責任、勇於擔當的人”。

地災防治工作直接關係羣眾生命財產安全，作為一名基層地災防治公職人員，我有着義不容辭的責任和義務。曾徒步五個半小時只為破除一個“地災謊言”；加班加點只為做細、做全、做實各項羣測羣防工作；電話不斷只為不厭其煩告知連羣眾自己都能倒背如流的地災防治注意事項。哪怕受到的是羣眾的不理解、不耐煩，我依然樂此不疲。因為面對地災防治工作，寧願聽千萬次的罵聲，也不願聽一次哭聲啊！

“每一處地災點必須走到、走全。”這是一代代萬源國土人對羣眾生命財產安全的責任與擔當。我們不會忘記，為掌握因“xxx特大洪災”而陡增至數千餘處地災患點的第一手資料，國土人頂着烈日酷暑，踏着爛泥地深一腳淺一腳的奔赴各地。塌方阻斷了前行的道路沒關係，有堅毅的步伐；磨破了腳沒關係，有裝滿衣兜的創可貼；汗水迷了眼沒關係，有佈滿結晶體的衣袖；荊棘掩蓋了災體沒關係，有手腳並用的爬行！搞地災就要甘當“山耗子”、“泥腿子”。

中國“地質之光”李四光是我的偶像。在新中國百廢待興，亟需石油能源時，67歲高齡的他親自主持石油普查勘探工作，以他自創的地質力學為理論基礎，指出石油勘探工作應該打破“偏西北一隅”的局面，“到新華夏構造體系的坳陷帶找油”。

在他的理論指導下，勘探隊在很短的時間內就先後發現了大慶、勝利、大港、華北、江漢等油田，一舉摘掉了“中國貧油”的帽子。時至今日，這依然是那個時代最振奮人心的標誌性圖景。是什麼讓一位年近古稀的老人能夠孜孜不倦地為祖國尋找石油，正是銘記於心的責任和為國分憂的擔當。

每個人心中都有一份責任，言行中都折射着一份擔當。學生有學習知識的責任和擔當，老師有傳道授業解惑的責任和擔當，作家有笞惡揚善的責任和擔當，醫生有救死扶傷的責任和擔當。責任和擔當是一種境界、是一種精神。我們的隊伍中不乏抱着“得罪人”的事不幹，“討人嫌”的話不説，不願負責，不敢擔當之人。

忽視國家所賦予的崗位職責，對工作鬆懈，遇問題推卸責任，上班玩遊戲、逛淘寶，下班觥籌交錯，打麻將...沒有絲毫的主人翁精神，沒有責任擔當意識，這就是極大的失職啊！ “不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海”。講責任，講擔當，無需豪言壯語，無需驚天壯舉，只需我們放眼當前，從本職工作做起，從一點一滴做起，為我市建設國家生態文明示範區貢獻自己的力量！

勵志演講稿 篇5

大家好，其實《開講啦》這個節目，今天找我來演講可以説是特別適合，特別對。因為我很小的時候，就參加過演講比賽，然後你們想聽聽看，我演講比賽的時候講了什麼嗎？老師，各位同學大家好，我是三年十二班陳信宏，我今天的演講題目是……沒了！然後我就呆站了三分鐘之後，我就下台了，所以我今天非常地緊張。

其實坦白講，我小學的時候也去參加過合唱團的甄選，然後我只唱了兩個音，那個合唱團的老師就把我刷掉了，這是真的。所以我要説我會被大家看到，真的因為我有幾個很特別的好朋友。大家知道這個手勢是什麼意思嗎？（比出一個讚的手勢）看不出來對不對？這樣子呢？對，其實從我很小的時候，我就領悟到了，如果你要做一件讓人家比起大拇指説讚的事情的話，你只有大拇指你是辦不到的，你還要有其他四根手指，合起來之後你才能夠做出一件讓人家比起大拇指説讚的事情。這就説到我跟這幾位朋友的相處認識的經過了。

在我進入高中的時候，第一個認識的樂團裏面的成員叫作怪獸，然後這個傢伙非常地臭屁，因為他在剛考上高中的那個暑假，他就先去偷練吉他，然後練到很強之後，他進來呢，就是逢人就彈，所以當時跟他認識之後，就看這個人特別不順眼。其實後來對這個人越來越瞭解，然後發現他對音樂的熱愛，也開始去計劃要組一個樂團，那大家知道要組一個樂團，只有一個吉他手，一個主唱是不夠的，而且當時我還不是主唱，我是第二吉他手。

後來我們找了一個貝斯手，叫作瑪莎，他是我們的學弟。我們原本的主唱，他跟樂團裏的鍵盤手，是個女孩日久生情，然後就走了，也好，我就當主唱了。我還記得我的第一把吉他怎麼來的呢，就是我跟我媽説：“媽，你可不可借我錢買一把吉他，我打工把錢還你。”我媽説：“不行！”我説：“拜託了，我講一個原因，你一定會答應我的。”我就説：“如果你不讓我學吉他，當吉他手的話，我就得當主唱唱歌了！”我媽從小就聽過我唱歌的破喉嚨，二話不説轉頭就去抽屜裏拿錢給我了。

當然一開始真的唱得非常不怎麼樣，然後為了讓更多的人看到我們的表演，那時候我就想説，那我們就動手做吧。所以我們辦了野台開唱這個活動，跟很多的朋友一起來辦，找到很多的樂團，大家一起來共襄盛舉。但是我們自己定了一個規定，就是如果你要上台演唱的話，至少要有一首自己的創作曲，所以我們後來又找到了我們的另外一位吉他手，他叫石頭。在半夜我們打給他：“石頭，我們要編一首歌，吉他不夠人彈，不如你就加入我們的團吧！”於是呢，他半小時後就出現在怪獸家。於是我們跟石頭、怪獸、瑪莎就一起開始了這段音樂旅程。

在這裏其實我想説的是動手去做的精神，大家喜歡吃巧克力嗎？頂級的巧克力有吃過嗎？我也不算真的吃過很多，但是大家知道，就是最頂級的巧克力，其實要控制得非常地嚴密。

為什麼呢？因為最好的巧克力放在你的手上是不會溶化的，但是放在你的嘴巴里就差了一點點的温度，它就會溶化了。但是夢想相反，這世界上所有的夢想都不會從你的嘴巴里面發生，只會從你的手上發生。所以當時呢，我們就錄製了一個小樣，拿到現在的滾石唱片，我們就跟櫃枱小姐説：“這個是我們樂團的小樣，如果可以的話，請你把它交給你們負責聽小樣的人聽，好嗎？”她説：“好！”我説：“就算要丟掉，拜託至少聽過一遍再丟掉。”

於是過了沒多久之後，有一通電話打給了我們團長怪獸，電話裏傳來一個聲音，他説：“你好，我是李宗盛！”我們的怪獸呢，就回答説：“你李宗盛，我還羅大佑呢！”後來他真的是李宗盛，我們也真的進了滾石唱片，在原來的鼓手有另外的生涯規劃下，我們找到了一位鼓手，叫作冠佑，後來他是最後加入團的成員，我可以看下小抄嗎？

我講到冠佑我就會容易出神，講一個會讓大家聯想到冠佑的笑話好了，有一屋子的人在舉辦全國最吝嗇大賽，然後大家就輪流舉手發言，就是説他自己小氣吝嗇的事蹟，最後有一個人始終沒有舉手，主持人就會問他説：“為什麼呢？你為什麼不舉手呢？”他就説：“我的聲音是我自己的聲音，為什麼要讓別人聽見？”這讓我想起了冠佑，但其實冠佑不小氣啦！

事實上在大家看到我寫的歌詞裏面，平均我就寫了一百句歌詞，九十九句是淘汰的，大家最後只看得到被留下來的那一句。這個是我們團所存在的一個特別的地方，就是我們特別不怕失敗。如果説失敗給人家的是一種打擊的話，那我們也非常地適合承受這樣子的打擊，其中有很多很特別的回憶，一直走到今天都是今天忘不掉的。大家看到我們在北京的鳥巢，辦了三次的鳥巢演唱會，但是我想並不是所有人，都知道我們為這個演唱會經歷過什麼。我記得有一次，我在北京做通告，上節目的時候，我的`爺爺傳來一個訊息説：“阿信，奶奶過世了。

我馬上就打給我的爺爺説：“我要不要趕快趕回家裏，陪伴所有的家人？”畢竟是一件非常大的打擊，但是我的爺爺跟我説：“沒關係，你先做好你的事情，奶奶會了解的。等你做完所有的事情之後，再回來吧。”於是當時不知道為什麼，我也真的就留在北京繼續地進行宣傳了。

當然回想起來是非常不孝的事情，當時呢，我們在一條北京的附近的一條河上面，然後河上面有個小船，我們五個人在裏面，不停地講着笑話，講到天色暗了，這個通告終於結束了。然後當時的心情，其實是非常難以言喻的，不過受苦受難的，其實不會只有我，不會只有這個團。我想在場的每一個人，在電視機前面的每一個人，應該都有很多説不完的故事跟辛酸。

我在大學的時候，有一位老師我非常尊敬他，非常敬仰他，他非常地有才華而且非常地熱情，可是他卻待在一所當時排名還比較靠後的大學裏面，然後在破爛的教室裏面，教着我這個破爛的學生，我非常地疑惑，我就問他説：“老師，為什麼你這麼棒，但是你要把時間都花在我們身上，難道你不想做更偉大的事情嗎？”當時我的老師就跟我説了一句話，這句話到現在還是影響我非常地深。

他只看着我的眼睛跟我説：“阿信，我現在不就正在做了嗎？”講到這裏我想問大家，你們覺得偉大是什麼？我想問你們就是你們的爸爸媽媽他們偉大嗎？為什麼？對。我們要養大一個小孩就平均要到十八歲。然後這十八歲是將近十五萬七千六百八十小時，才能把大家養大，雖然説只有一個人。如果大家有幸在人生的路上繼續闖蕩，然後繼續地追逐夢想的話，我們能夠作為你們闖蕩夢想的背景音樂，那就是我自己認為最偉大的事情了。

現在鬆一口氣了，終於講到最後了。回到今天説的，當我和世界不一樣，那就讓我不一樣，我的不一樣不來自於我的天分，不來自於我自己個人，而來自於我有一羣非常好的朋友。今天我帶來了雨傘跟香蕉，香蕉代表的是有福同享，而雨傘代表的是有難同當。希望你們在人生的路上，遇到非常好的朋友，謝謝你們！

勵志演講稿 篇6

其實站在這裏，我覺得更精神一點，我想要跟大家分享的勵志故事有很多。因為這5年來，我並有一直停在XX年5月12日那天，我一直在朝前走，在XX年地震發生當時，我也是從三樓，整個樓房垮下來，完全塌平了。被埋在廢墟里面26、7個小時，地震發生的時候，是我婆婆，還有我一個不滿是一個月大的女兒抱在一起掉下去的。我埋在裏面知道女兒不在了，就已經很絕望，當幾個小時以後，我的婆婆，她也停止了呼吸。我把手放在她鼻子下面，感覺到她已經完全沒有呼吸的時候，那一刻我覺得很孤單，我也覺得沒有必要再繼續堅持了。我爸爸從地震發生開始，他一直在外面守着我，但那時候有很長時間我沒有回答他， 也沒有跟他説任何話，我想換成任何人，如果不是我的父親或者母親，他們肯定早就放棄了，誰又會守着一堆沒有任何迴應的石頭，一直在那等，所以這就是父親的愛，他就是不願意放棄。我記得一個餘震來臨的時候，晃得很厲害，我埋在裏面，我都想我爸爸肯定會走，但是那時候他還是沒走，他跟外面的人吼，外面的人拉他都拉不動，他説我不會走的，我女兒還在裏面。人家直接跟他説，你的女兒肯定已經死了，你聽這麼久，沒有一點聲音嘛。我爸就説：“就算我的女兒真的已經死了，我也不會走的，她的靈魂至少看得見我”。我聽見他在説，他就是不願意走的時候，我突然之間就哭了。其實地震發生到那一刻開始，我沒有哭過。我那一刻才覺得自己很自私，我覺得自己很軟弱，為什麼？為什麼我這麼輕易就要放棄，就算是為了我的父親，我也不能夠任由自己死在這個角落裏。

堅持到XX年5月13日的傍晚，我終於被救了出來，那時候我才知道原來我是我們那棟樓唯一的倖存者，我要好好地活着，所以後來我截肢，在醫院裏面養傷，很多人來看我，看我在笑，甚至有的記者當時就非常直接地問我説：“你是裝的，還是真的”。我説我是真的，我真的是在笑，你看不見嗎？他説我不信，你能笑一個月，你能笑一年，你能笑XX年，20年嗎？你面對這麼殘酷的事實，你能一直笑着活下去嗎？我沒有回答他，因為我知道，語言是很蒼白的。但我在心裏想，我會用我餘生的時間，用所有的時光，用我的生命證明給他知道，我會笑着活下去。

我必須得承認，在地震前，我是一個不知道為什麼會活在這個世界上以及為什麼活着的人，我很慶幸，我不覺得災難對我而言是殘酷的，是不公平的，從頭到尾我都不這樣認為。我認為地震把我給震醒了，讓我真正的醒過來，災難也讓我有一次重新做人的機會。我很感恩這一切，發自內心的感恩，災難是很好的老師。

講一講我裝假肢的經歷吧，我剛剛裝上假肢的時候，我站在那裏，渾身就痛得沒有辦法，就痛得我連手都不知道怎麼擺，我剛站起來，衣服就濕透了，我站在那，腦子裏面想着，我要走到對面去，我想了很久很久，回過神來發現自己還是站在原地，我根本走不動，靠我的腿，我只能靠手撐着身體懸在那往前，於是我選擇一種最方便的做法坐輪椅。依靠父母推着我，他們輔助我做很多事情。是的，這樣的生活很安逸，但是也很痛苦，因為我不得不面對自己像個廢人一樣。直到有一天早上我起牀，我很想去廁所，我在房間一直叫我爸媽，一直叫他們，但是很久都沒有人迴應我，我後來忍無可忍，就只能從牀上爬下去，我在爬的過程中，甚至看見有蟑螂就從我的面前爬過去，我覺得我跟他們沒有什麼兩樣，我爬到外面去找我的假肢，裝上假肢，跌跌撞撞扶着牆去到了洗手間，右腿還沒有垮下來，整個人直挺挺地摔了下去，頭就摔在了坐便器的邊緣，頭髮也全部掉進了馬桶裏面，我看着鏡子裏面的自己，整個人就像個饅頭，發酵的饅頭，那個時候我覺得我這一生沒有這麼醜過。我有一肚子的怨氣，但是我發現我沒有可埋怨的，因為選擇放棄的是我自己。我知道我沒得選，我真的沒得選，我不面臨身體的疼痛，我餘生根本沒有任何幸福可言，我的餘生沒有任何尊嚴和自由可言。

當我想明白這件事情的時候，每天扶着我們穿衣鏡和門把手，練習各種踢腿、抬腿、各種手上身體搖晃的動作。在我還沒有開始學會走路開始，我就開始練習舞蹈，我很慶幸，我很慶幸我熱愛舞蹈。在那個時候，它就像救命稻草，把自己反鎖在家裏，跳舞。我以為要練XX年、20年，我不知道哪一天我才能夠像以前一樣自由地行走。但是往往困難不是我們想象的樣子，我只練了10幾天，就反鎖在家裏從早到晚。突然有一天我們家開會響了，我就跑出去把水灌到熱水瓶裏面，我爸爸跑出來看着我，他眼眶紅紅的，他説你怎麼做到的。我那時候才反應過來，我是怎麼做到的。

所以那時候我發現，人是好容易滿足的，我能夠坐起來，能夠站起來，能夠走走路，能夠倒開水，我就很感恩，就很滿足了。其實在XX年4月20日雅安地震發生的時候，當時我也是在家裏面，在重慶，重慶的震感也是很強烈的。有朋友説，廬山那邊垮塌挺嚴重的，然後我就開始想，在5.12地震的時候就是因為我埋在裏面有很長很長的時間，都沒人救得了我，後來是因為5月13日，有一個個子很小的一個大男孩，其實我至今不知道他是誰，只記得他臉很黑，身體很小巧，就從離我大概一兩米遠的位置，打個洞爬進來，在廢墟營救的時候，個子小巧的人是很有優勢的，因為他們可以隨意在廢墟里面爬，那我想，還有誰的個子比我更嬌小，還有誰比我更加適合做這個事情呢，所以我去了雅安。去了以後才發現跟自己想的完全不一樣，第一是我們根本進不去，路上堵了太多太多的車，我們後來得以進去，都是從旁邊的麥田裏面冒險衝上去，才能夠得以真的進到裏面，但是我們沿路沒有看到什麼廢墟需要救援，那個時候其實我蠻失落的，然後隊長跟我説一句話，你來的目的不是為了體現自己多麼勇猛，多麼勇敢，救了多少人，是的，最本質的我們是希望雅安安好，所以沒有事情做是好事。

我真的不覺得我是個英雄，我覺得我是一個特別女人的女人，面對命運降臨給我的事情，其實我選擇的方式就是接納，我沒有想到接納會有那麼大的力量。我們中國有一個東西叫做太極，小時候看電視，我就看到那些人很勇猛地在那要去打一個練太極的人，我記得好像叫《張三丰》，那個電視劇。但是張三丰在那隻需要很穩地站住，接了所有的力，然後他就用更大的力打出去。所以那時候我就發現，接納可能有時候比抵抗會更加有力量，一個人的生命就像一朵花一樣，可能花會遭受很多的風吹雨打，可能它今天沒有得到足夠的營養會枯萎，但是我覺得只要它能夠接受自己，保持了自己本身的顏色，它就一定會盛放，而且甚至盛放出獨一無二的顏色來，謝謝！