實用的積極向上的作文錦集六篇

在生活、工作和學習中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對寫作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的積極向上的作文6篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

積極向上的作文 篇1

人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？

一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。

二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。

三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。

四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。

五是安慰。當一個人追求某項目標而達不到時，爲了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作爲緩解情緒的方法，是很有好處的。

六是轉移。當火氣上涌時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行音樂，也有助於轉移不愉快情緒。

七是宣泄。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裏，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發泄可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發泄的對象、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。

八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。

九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑心，只可以碎一次，以後也許會有痛的時候，但那痛永遠不及碎掉的感覺。而心碎後的痛也都不那麼難以抹去了。至少痛的感覺會比碎的感覺好很多。傷了自己，倦了別人，何必跟自己過不去。

其實快樂與悲傷只有一絲之距處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因爲自我比天大，你難於放下，變得謙虛。也因爲我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無爲而爲，學習先定心，因爲，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能

連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因爲問題的源頭正是壓抑所致。心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。成人成佛還是成爲奴隸，都是你選擇的結果。我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這纔是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因爲前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴。

積極向上的作文 篇2

一百多年前，先輩們用他們的青春與生命演繹了一部名爲革命的史詩鉅作。沒有人能夠否認除了這塊土地上的人們，誰還有能力把革命演繹得震驚世界。今天，這塊土地上的`青年人，卻沉默了，他們的青春在困難與障礙中止步徘徊，他們聽信了自棄者的話，能做事的不去做事，能發聲的不去發聲，能發熱的不發熱，能發光的不發光。他們無法擺脫冷氣，他們無法在去向前！

我們的青春不能在揮霍了，我們的生命不能夠沒有意義了。常常聽到有人抱怨生活的曲折，痛苦，但是對我們來說這不就是寶貴的經驗嗎？任何災難度過了之後，到了很多年再回想起來莫不是一番有益的經歷嗎？我們不必怕曲折，痛苦。我們的人生交響曲應該是如花似火，燦爛熱烈的，不應該是死氣沉沉，畏縮不前。

還記得那；少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由，少年進步則國進步；少年勝於歐洲則國勝於歐洲，少年雄於地球則國雄於地球讓多少人感嘆，讓多少人震撼。我們青年擁有年經姿態，我們國家便會以年經的姿態屹立與世界之中。我們青年人衰老，我們國家也會衰老。我們要告訴世界，不是隻有在危難時刻我們纔會奮發圖強，不是隻有在危難時刻我們便會人才輩出，不是隻有在逼不得已的境況下我們纔會反擊。不是隻有在被壓迫的時候我們再會反抗。在和平年代，我們當知道戰爭年代的苦楚。再和平年代，我們當知道守護和平比創造和平更難，在和平年代我們更應奮發圖強。

光說豈能強國，我們還要做。李大釗說過：青年之字典，無困難之字，青年之口頭無障礙之語；惟知越進，惟知雄飛，惟知本其自由之精神，奇僻之思想，敏銳之直覺，活潑之生命，以創造環境，征服歷史。我們是該深思了，我們應該怎麼做。積極向上，精神飽滿，朝氣蓬勃，有自信心，進取心自尊心。。

積極向上的作文 篇3

人生就像半杯水，積極者說：‘哇塞，還有半杯水呢！’可是消極者卻說：‘唉，只有半杯水了！’

在現實生活中，我們也經常會遇到這樣的事：在馬路上開車，剛要過紅綠燈時，紅燈亮起，你恰巧排在第一排。你也許會抱怨甚至氣憤地說：‘太倒黴了，差一點兒就過去了！’可是積極者卻認爲：太好了，等會兒綠燈亮起時我可以第一個過去了！

我就是一個比較積極樂觀的人。有一次早晨上學，媽媽開着車帶我行駛在快速路上，恰好沿着輕軌線，有一列輕軌車跟我們齊頭並進，我便喊着‘看輕軌車與我們的車誰跑得快’。車行駛了一會兒，我的視線被一片灌木叢遮擋住了，也看不到輕軌列車了，我的心裏較着勁：我們一定會超過輕軌車的！一定要……又過了一會兒，灌木叢不知不覺消失了，我仔細找輕軌車，也沒影了！我興奮地叫起來：‘耶，我們車跑得快，把輕軌車超過去了！’媽媽卻突然說輕軌車恐怕已經在前面到站了。我一想也有可能。這就是從兩種角度看待同一個問題，輕軌車在我們後面，讓我高興！在我們前面，我會空歡喜一場。都是想法，結果卻不同。爲什麼不讓自己高興呢！？我覺得應該用積極樂觀的心態對待生活！

在我們的思維裏，判斷和選擇永遠有兩種態度：積極和消極。這兩種態度會帶給我們截然不同的結果：積極令人向上，對生活充滿期望，人生就是喜劇；消極令人沮喪，不良的心理暗示，會使我們的人生蒙上陰影！

是啊，人生就像半杯水，積極者往往常樂！

積極向上的作文 篇4

爲了讓大家儘快認識我，也爲了儘快融入這個和諧的集體，今天，我就向大家介紹一下自己吧！

我，黑而短的頭髮。圓圓的腦袋，五官平淡無奇。可是，我有一口畸齒，上方正中間有兩顆巨大的板牙，其中一顆攔腰被撞斷了，只剩右邊一個大虎牙獨霸一方，下牙一排，東倒西歪。就像幼兒園小朋友站隊一樣，有的偏向東，有的倒向西，中間擠成了一團。雖然我牙長得十分難看，但我還是愛笑一笑，也必定有人笑話我，也怪不得有人給我起綽號爲“壞牙兔”呢！

我，是一個四肢簡單，身體瘦弱的男孩子。用爸爸的話說：一把能掐死的東西。的確，細胳膊細腿細腰的我，經常被比喻爲長在田地裏細瘦的麻桿，一副弱不禁風的樣子。許多親戚見我就說：“你怎麼沒長呢？是不是你媽不給你吃肉啊？”搞得每次我媽都成了替罪羊。

我，是一個熱愛體育運動的男孩子。別看我矮，各種體育比賽可毫不含糊。一千五百米長跑、八百米長跑，屢屢在運動會上奪冠，越野賽成績也是數一數二的；乒乓球比賽，去年縣上取得第三，今年市上運動會得到兩枚金牌；檯球在小學無人能敵，有時連許多大人也稱我爲“小師傅”呢！

我，也是很愛表現自己的人。在零五年藝術節上，我來到咱二中參加朗誦比賽，取得第一。今年“六一”兒童節上，我爲國慶60週年爲給校師生獻上了《讚美您，祖國》，在生人面前從不害羞，老師提問也能如實回答，面不紅，心不跳。

我，也是愛犯錯誤的人，偷着去同學家玩遊戲，期末考試粗心大意等等。

我，這就是我，獨一無二，積極向上的我。

積極向上的作文 篇5

俗話說，苦盡甘來，樂極生悲，其實痛苦與快樂，就象一對生死怨家，總是勢不兩立；所以痛苦過後，隨之而來的，就是幸福、快樂，就好比不經歷風雨怎麼

能見彩虹？

我們自己選擇的路，即使跪着也要走完。我從高中就知道這句話了。這一句話因爲一旦開始，便不能終止。這才叫做真正的堅持。回頭看過自己走過的路，經歷的事，看到的，想到的，聽到的，慾望着的各式各樣的情形。我明白了一些事情。

進步和成長的過程總是有許多的困難與坎坷的。有時我們是由於目標不清，沒有明確的目的而碌碌無爲。但是還有另外一種情況，是由於我們自己的退縮，才使得一錯而敗。

現在我遇到嚴重的困難，有些畏懼，甚至想要放棄的時候，我就會問自己：在此之前，有沒有任何一件事情，是你儘量努力了，全力爭取了，最後卻沒有做成的？答案是沒有。似乎只要努力過，爭取過的事情，從來沒有失敗的例子。那些讓人悔恨的經歷，反倒是那些退縮、軟弱、偷懶、不盡力爭取的場景。所以，盡力去做就好了，不要跟自己妥協。做應該做的事情，做好該做的事情。

是啊！當一切都朝着我們的想象發生，覺得想要的也不過如此的時候，我們爲什麼還要努力？你有沒有想過，你現在衣食無憂、舒適安逸，但是你從來沒有見過外面的世界，你永遠不知道外面的天有多藍，湖水有多清澈？當你覺得學校外面的拉麪很好吃，想想就算吃一輩子也不會覺得膩的時候，你有沒有想過紅燒肉也很美味？你甚至還可以再來一份糖醋里脊？世界上從來就沒有任何一件事是理所當然的，當你認爲它理所當然時，可能正是你失去它的時候。當你滿足於自己現在所處的環境並認爲理所當然時，可能你已經處於被動地位甚至隨時會出局。

每個人都像一本書，無論你這本書有多豐富多彩，情節有多扣人心絃，都有讀完的時候。爲了讓人繼續讀你這本書，你就得努力地爲你的書寫續集。你只有不斷地豐富自己，才能展現自己的價值，才能吸引別人。不懂的進步的人，遲早都會被淘汰。所有的東西都在變化，當別人都在進步的時候，你還站在原地，那麼落後的人就會是你。

真正的絕望，是內心的迷茫。

積極向上的作文 篇6

我叫餘俊傑，今年九歲了。我長着一個大大的腦袋，上面有一雙滴溜溜的眼睛，忽閃忽閃的黑眸子外面，還有一副眼鏡呢。隆鼻子下面是一張大嘴，講起話來口若懸河，似開閘洪水一發不可收拾。

我多才多藝，同學們還都叫我“小畫家”呢。這是因爲，我在班裏最擅長畫畫了。一有空便畫畫，而且每幅畫畫的都栩栩如生。因此，美術老師在上課時經常把我的畫作“範本”。而且我畫的“綠色世博”還在“欣欣荷，我心目中的綠色世博”中榮獲了二等獎呢！

當然，我最喜歡的就是看書了。我一旦翻開書，就會沉浸在書的海洋裏，根本不會受到外界的干擾，就連說話的聲音都聽不見了。什麼，不信？那就給你舉個例子吧：

記得有一次，我正在津津有味地看着一本《小學生》，那時已經晚上六點了。爸爸走過來說：“餘俊傑，該吃飯了。”我的耳朵似乎失靈了，仍舊一動不動地盯着書中的內容。“一、二——”爸爸喊數的時候，我才慢悠悠地站起來，問道：“什麼？”“什麼？！”頭上已經響起“篤栗子”聲，接着我後面的看書時間也“光榮犧牲”了。

這就是我，一個活潑開朗、積極向上的我！