與健康有關的諺語

1、飲食講衛生，保你不生病。

2、精糧合口味，粗糧潤腸胃。

3、要得身體好，常把澡兒泡。

4、一天三瓣蒜，痢疾好一半。

5、吃生蘿蔔喝熱茶。

6、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

7、一日一棗，長生不老。

8、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

9、晚上吃少，飲食節制身體好。

10、血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

11、戒菸限酒，健康長久。

12、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

13、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。

14、若要身體康，飯菜嚼成漿。

15、健康是智慧的條件，是愉快的標誌。

16、一日三笑，人生難老。

17、房寬地寬，不如心寬。

18、能吃能睡，長命百歲。

19、要活好，心別小；善制怒，壽無數。

20、蘋果每日啖，不用去醫院。

21、寒從腳下起，病從口中入。

22、一日不吃薑，身體不安康。

23、多吃不如細嚼。

24、寒從腳上起、病從口中入。

25、寡慾精神爽，思多血氣傷。

26、要想身體好，早餐要吃好。

27、感冒不是病，不治要了命。

28、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。

29、吃飯先喝湯，到老不受傷。

30、氣大傷神，食多傷身。

31、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

32、飯前一碗湯，不用進藥房。

33、五穀加紅棗，勝似靈芝草。

34、核桃山中寶，補腎又健腦。

35、心靈手巧，動指健腦。

36、五穀雜糧多進口，大夫改行拿鋤頭。

37、不氣不愁，活到白頭。

38、一天三頓粥，郎中朝我哭。

39、一天吃個棗，容顏不易老。

40、要得身體好，常把秧歌跳。

41、情極百病生，情舒百病除。

42、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

43、藥方無貴賤，效者是靈丹。

44、笑一笑，十年少。

45、德靠自修，神靠自養。

46、能忌菸和酒，活到九十九。

47、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

48、紅棗芹菜根，能降膽固醇。

49、好菜不過食，美灑不過量。

50、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

51、藥補食補，不如心補。

52、預防腸胃病，飲食要乾淨。

53、聰明孩子，早用筷子。

54、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。

55、鍛鍊要趁小，別等老時惱。

56、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

57、常打太極拳，益壽又延年。

58、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

59、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。

60、若要皮膚好，粥里加紅棗。

61、若要治口臭，荔枝能除根。

62、多食一點姜，不用開藥方。

63、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

64、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

65、白露身不露，寒露腳不露。

66、心虛氣不足，粥內加桂圓。

67、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

68、娛樂有制，失制則精疲力竭。

69、病從口入，禍從口出。

70、水停百日生毒，人歇百日生病。

71、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。

72、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

73、早上喝鹽湯，勝喝人蔘湯。

74、一天吃三棗，終身不顯老。

75、先睡心，後睡眼。

76、吃了十月茄，餓死郎中爺。

77、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

78、飯養人，歌養心。

79、甜言奪志，甜食壞齒。

80、春不減衣，秋不加帽。

81、挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

82、穀賤傷農，飯多傷胃。

83、飯後一支菸，害處大無邊。

84、健康是智慧的條件，快樂的標誌。