蘇炳添的勵志故事

導語：蘇炳添說：“人不要活在紀錄裏，要爲破紀錄而活。”被稱爲“蘇神”的他，永遠追求着更好的自己。以下是本站的小編給大家帶來的蘇炳添的勵志故事，一起來看看吧。

他穿着紅色運動服和一雙白色運動鞋。槍響後，他從第一線開始，像一道紅色閃電一樣，在海沃德的田徑賽場上穩步起步。9秒95，他衝過終點線，盯着大屏幕，攥緊拳頭大喊大叫。他就是“中國飛人”蘇。

北京時間2021年9月21日凌晨，9秒95！蘇炳添在男子100米決賽中不負衆望斬獲金牌，這是他的全運會首金，也是個人第10次打破百米10秒大關。

1989年8月，小個子的蘇炳添出生於廣東中岵鎮。父母在家務農，小時候的蘇炳添就在泥巴地裏亂跑。不過，在蘇炳添的家族裏，可是有不少出色的運動員。表哥蔡健發比蘇炳添大9歲，是中山古鎮的百米賽跑冠軍，也是蘇炳添最早追逐的目標。那時候的蘇炳添還是跟着表哥屁股後面，在外公家外面空地四處追逐打鬧的。

玩耍打鬧，直到上了初中，蘇炳添因爲陰差陽錯的選擇，才填正開始練起短跑來。那是在初二的時候，學習成績不太好的蘇炳添被老師要求留下來補課。那時候的每天放學後，老師都會把一些學習不好的孩子留下來進行例行的“ 留堂補課”。

成績不理想的蘇，幾乎每天都被老師留下來“燒火”，這讓他很苦惱。爲了避免補課，他自願加入了學校的田徑隊。蘇田冰一直是體育課上活躍的選手，具有很強的跳躍能力和爆發力。蔻馳·楊永強看到了他的優勢，同意讓他加入田徑隊。

此時的蘇癡迷於速度，他喜歡騎摩托車。那種速度讓他感覺很舒服。但由於條件有限，他沒有接受過系統的專業訓練，只是在泥地裏跑啊跑，像個追風的少年。2004年11月，15歲的蘇第一次參加了常規比賽——中山中學學生田徑比賽。他出人意料地獲得了100米賽跑的第一名，用秒錶計算的結果是11.72秒。因此，他被中山體校田徑教練寧德寶所吸引。

進入省隊後，蘇就萌生了不做運動員的想法。2007年，他在田徑隊的表現中等，但有一段時間，他的表現始終沒有起色，甚至有所下滑。他很痛苦，一度想放棄。

有一天，他坐在賽道旁，看着賽道上飛奔的身影，心裏五味雜陳。他多麼熱愛跑步，但現在他對此猶豫不決。

兩個剛訓練完的隊友坐在他身邊笑，沒有注意到他隱藏的痛苦。一個說:“今天我比你快0.01秒。”“不就是0.01秒嗎？有什麼了不起的？”另一個答案。

“速度屬於每0.01秒堅持一次的人。只要我每次都比你快0.01秒，我每次都會是贏家……”

隊友們的話讓蘇非常感動。是的，只要他們堅持，哪怕一次只提高0.01秒，他們也會爲自己贏。很快，他調整了心態。在大家的鼓勵和幫助下，他的成績一點點提高，他加入了國家隊。

即便成爲了專業運動員，蘇炳添也- -度險些放棄。在田徑隊成績中游，蘇炳添一年之後遭遇成績瓶頸，甚至還有些下滑，他也一度想過放棄。後來很多人都勸他留下,幫助他堅持渡過瓶頸期。這纔有了後來短跑名將袁國強發掘出蘇炳添，一路成就中國速度的故事。

在2011年全國田徑錦標賽上，他以10秒16的成績奪冠，打破了13年前周偉創造的10秒17的全國紀錄，被稱爲當時中國第一個“飛人”。在接下來的兩年裏，蘇主宰了中國男子100米跑道。

俗話說，天下沒有常勝將軍。2013年，張培萌10秒04跑兩次，10秒跑一次，打破了蘇創造的全國紀錄。而在遼寧全運會上，他以10秒08的成績擊敗蘇，獲得全運會冠軍。另外，因爲張培萌跑出了亞洲黃種人男子10秒的最好成績，追平了伊藤浩二的紀錄，而且是在國外舉辦的世錦賽上奪冠，所以也比較引人注目。這讓蘇感受到了他以前從未感受過的壓力。

夜晚，望着無邊無際的夜空，他想起了一句話:一切皆有可能，你要堅持世界上看似不可能的事情——不要貪婪，不要浮躁，不要放鬆。他告訴自己:你一定要堅持下去！機會總是垂青有準備的人，速度屬於每0.01秒執着的人。

憑藉着這種不屈的信念，蘇打破了這一層幾代人夢寐以求的“夠紙”。

蘇的突破具有跨時代的意義。“破十對中國來說是一個里程碑。作爲中國第一人，我很自豪能把自己的名字寫進歷史。但我以後會繼續努力，不要因爲這個成績就沾沾自喜。”蘇賽後接受採訪時說道。作爲一名中國“飛人”，他的未來依然充滿希望。

快跑！蘇！

現在，蘇炳添不僅是國家隊的中國速度,還是暨南大學的研究生。導師傅教授提及弟子,同樣非常讚賞，“蘇炳添陽光、 努力且十分謙虛。雖然因爲訓練的原因不常在學校,但是和同學老師的聯繫和溝通從不間斷。在學習上，雖然是體育特長生，但卻十分認真。本科論文還是'優’ ! 平時因爲訓練缺課，都會及時補上。是體育生中很努力、很認真的人，願意學習的一個孩子。”

正賽因爲謙遜的性格，在張培萌跑出10秒成績後,蘇炳添和張培萌成爲了互相推進的搭檔，兩人攜手奪得亞運會接力冠軍,並刷新了全國紀錄。

2021年東京奧運會是32歲的蘇炳添，最後一次參加奧運會。

男子百米半決賽，作爲“中國飛人”，蘇炳添沒有辜負國人的期望，以9.83秒的成績位列第一，晉級決賽。蘇炳添刷新了亞洲記錄，同時也是黃種人第一次闖進奧運會的百米決賽。他創造了歷史。

跑完半決賽，蘇炳添在百米賽道上，激動地抱頭痛哭；億萬中國人，也跟着他一起流下了激動的淚水。中國人不用再卑躬屈膝，不用再被叫“東亞病夫”，而是黃種人的驕傲，是亞洲人的驕傲。

1932年，中國第一次參與奧運會。劉長春作爲第一個中國選手，在海上顛簸了22天后抵達洛杉磯，參加了男子田徑100米。很遺憾，劉長春沒能取得好成績，甚至連回國的路費都是由海外華人東拼西湊。劉長春說，此生最大的願望，就是中國能拿到金牌，中國能舉辦奧運會。1984年，還是在洛杉磯，許海峯代表新中國拿到了射擊比賽的金牌，從此青史留名。只可惜，就在許海峯拿金牌的前一年，劉長春離開人世，沒能看到奧運會的舞臺上，也升起了國旗，奏起了國歌。

如今，蘇炳添在百米決賽中拿到第六名的成績，依然值得我們爲之吶喊。

1. 天賜良將

愛迪生說：“天才就是99%的汗水+1%的靈感，但沒有1%的靈感，那99%的汗水也是徒勞。”

蘇炳添就是很好的例子。

蘇炳添小時候短跑爆發力極佳，後來被體育老師看中，經過夜以繼日地訓練，終於創造歷史。在他的身上，既有天賦的加持，也有後期努力的效果，算得上是雙劍合璧。

1989年，蘇炳添出生在廣東，父母都是農民，蘇炳添從小就在泥地裏到處跑。蘇炳添小時候的最大愛好，就是跟在表哥蔡建發屁股後邊跑，即使跟不上，他也會奮力奔跑。表哥上學後，因爲跑得快，在鎮裏的比賽中拿到了第一名，獲得了家人和鄰居的誇讚。於是，表哥就成了蘇炳添的榜樣，追上表哥也成了他唯一的目標。

蘇炳添上學後，成績很不理想，因爲他活潑好動，非常貪玩，讓人頗爲頭疼。初中二年級，老師爲了提高學生成績，要求考試不及格地留下來補課。但蘇炳添不想上課，便偷偷跑到操場玩籃球。那時的蘇炳添彈跳能力很出色，跳起來可以摸到籃筐，體育老師看到後，覺得他是個好苗子。老師問他：“願不願意練體育？以後就不用補課了。”蘇炳添一聽不用上課，非常高興，欣然答應下來。於是，每天下午自習課，蘇炳添都要到學校體育場練習跳高，體育老師也會給予適當的指導。由於每天都要訓練，蘇炳添的體能在不斷加強，他感覺渾身充滿了力量。但是，追上表哥是他最大的夢想，於是他瞞着老師楊永強，報名參加了中山市百米賽跑。

這場市級比賽，也改變了蘇炳添的命運。

蘇炳添在比賽中發揮出色，以11秒72的優異成績拿到了第一名，一下子就成了名人。這匹賽場黑馬，讓所有人大吃一驚，也得到了中山市體育學校的青睞。於是，蘇炳添從鎮上的中學來到市裏的體校，一時間風光無限。他的天賦，也有了用武之地。

2. 嚴已律己

蘇炳添原本就學習成績不佳，他上了體校後，家裏人都很高興，他自己也很高興。但是，蘇炳添沒有任何的思想準備，面對刻苦的訓練心裏打起了退堂鼓。在體校，每天早上五點就得起牀，還要跑十幾公里，有時候還得帶着沙袋，可比讀書的時候苦多了。

從小沒有離開過父母的蘇炳添，突然獨自一人來到陌生的地方，不久便開始想家了。由於是轉校生，沒什麼朋友，他的委屈無人訴說，只能一個人躲在被子裏偷偷抹眼淚。情緒不佳，導致訓練成果也不顯著。彼時能跑市裏第一的蘇炳添，在體校考試時，成績居然在中下游，實在讓人不解。

看到蘇炳添的成績後，體校老師非常失望，隨後便開始忽視起這個小夥子，蘇炳添察覺到這一變化，內心也非常委屈。在情緒最低落的時候，他想吃媽媽做的飯，想跟着表哥在田裏奔跑。這個15歲的小男孩，自小在田裏無憂無慮地長大，從未曾想過未來，更未曾想過爲中國人爭光。

那時的蘇炳添只知道，體校剝奪了他的自由，剝奪了他曾經的快樂。於是，在一個週末的早上，他偷偷跑出了學校，坐上了回家的大巴車。回到村子裏，看到母親在田間勞作，蘇炳添一把抱住母親，嚎啕大哭。這幾個月受到的委屈，他一股腦朝着母親哭了出來。母親幾個月沒見到兒子，看到蘇炳添身形消瘦，身上還帶着傷，也心疼不已。蘇炳添告訴父母，不想再去體校上學了，那裏太苦了，比上學苦多了。父親得知原因後，怒火中燒，差點要暴揍他一頓，幸好母親攔了下來。另一邊，體校老師也慌了神，原本以爲蘇炳添只是偷跑出去玩，但到了晚上卻遲遲不歸。老師們搜遍了整個中山市，還聯繫到了體育老師楊永強，也沒有找到蘇炳添的身影。楊永強趕到蘇炳添家中已經是凌晨，見到蘇炳添時才放下心來。隨後，楊永強又趕回鎮裏，在共用電話亭給苦苦等待的體校老師回了電話。

蘇炳添一連在家待了幾日，楊永強又帶着體校的老師來拜訪他的父母。體校老師連連自責，稱是自己和學校的責任，沒能照顧好蘇炳添，差點釀成大禍。然後對蘇炳添的母親說，他是塊練短跑的好苗子，假日時日定能出人頭地。母親不放心把蘇炳添再交給體校，後來請來了已經成爲專業運動員的表哥蔡建發。表哥勸解母親，爲了蘇炳添的前途，現在吃點苦不算什麼。蘇炳添看着優秀的表哥，“超越表哥”的夢想再次燃起了他的鬥志，於是決定回到體校，繼續參加訓練。

就這樣，蘇炳添又回到學校，再次揚帆起航。

在學校，蘇炳添一直是個內向的孩子，不愛和人講話。興許是老師叮囑過，以前同在一個宿舍的同學，對蘇炳添也熱情了起來。

他也願意敞開心扉，和同學們交朋友，和老師交流，逐漸恢復了往昔的活潑。情緒好了，吃的飯也多，蘇炳添感覺渾身又充滿了力氣。他在訓練中也變得積極，成績穩步提升。老師也發現，蘇炳添是個自律的好孩子。訓練要控制飲食，放假的時候別的孩子都在胡吃海喝，蘇炳添卻堅持合理飲食。每天早上五點的訓練，他從不遲到，甚至就連放假也堅持五點起來訓練。天賦加自律，那肯定就等於成功了。

有一次蘇炳添見到表哥，問表哥100米最快能跑到多少秒？表哥跟他說11秒；蘇炳添說，那也太輕鬆了。表哥不相信，要他現場演示。蘇炳添二話不說，和表哥來到村裏小學的百米賽道，表哥拿着秒錶替他計時。當秒錶定格在10秒75時，表哥張着大嘴啞口無言，十分震驚。

蘇炳添從小超越表哥的夢想，也終於實現了。這次奔跑更加堅定了他心中的信念，那就是跑的更快。既然已經超越了表哥，那就超越自己。畢竟一個人最難戰勝的，就是自己。

3. 爲國添彩

2005年，蘇炳添16歲，在體校裏短跑成績名列前茅。這一年，他代表體校來到省裏參加比賽，拿到了60米短跑和100米短跑的季軍。蘇炳添在體校裏一直成績斐然，但從未在大賽上展示過自己的實力。省裏的比賽讓他一鳴驚人，體校領導甚至市裏的領導，都看到了這匹在賽場上的黑馬。回到學校，短跑老師寧德寶當衆表揚了蘇炳添。

蘇炳添從小爲人謙遜，沒有因爲成績而驕傲，反而更刻苦的訓練。或許這也是他能站在別人到不了的高度，很重要的原因。當別人因爲成績而驕傲，鬆懈倦怠，蘇炳添卻不會因此放鬆自己。

不久，蘇炳添去到香港參加比賽，又一次大放異彩，拿到了100米和200米的短跑冠軍。奪冠的那一刻，蘇炳添突然想家了。他想把這些年的辛苦告訴媽媽，把拿到冠軍的事情告訴表哥。回到家裏，表哥親自迎接蘇炳添，並且對他讚不絕口。蘇炳添抱着表哥，流下了淚水。

這些年，所有人只關心他飛得高不高，很少問他累不累。那時候蘇炳添只有17歲，卻更加堅定了自己跑出好成績的信念。

2006年底，蘇炳添拜別了體校的恩師寧德寶，來到廣東省田徑隊，正式成爲了一名田徑運動員。在省隊的訓練更專業，也更嚴格。師傅袁國強，是全國短跑記錄的保持者，很有威望。因爲袁國強從小接受魔鬼訓練，他認爲嚴師出高徒，並且對蘇炳添寄予厚望。除了每天跑步，蘇炳添還要做大量的蹲跳，以此來訓練腿部力量。經過一年的訓練，蘇炳添身輕如燕，拿到了全國60米短跑比賽的冠軍。此時他只有18歲，剛剛成年。

2009年，蘇炳添在全國大大小小的比賽中，一共拿到了11塊金牌，其中還包含了一塊亞運會的100米短跑金牌。蘇炳添從小謙虛的好性格，對他有很大助益。他不會因爲一次成功，就放棄努力，從而錯失了下一次的成功。然而刻苦的訓練，帶來的不僅是榮譽，有時還會有傷痛。

2010年，蘇炳添因爲長期的刻苦訓練，受傷無數，身體終於支撐不住，倒了下去。這一年，他只能安心養傷。不過他也沒有因此停下腳步。蘇炳添意識到，要通過讀書來提升自己的思維和靈魂，做一個有深度的人。不得不說，自信是一個人最強大的武器。

蘇炳添從小練體育，也與他學習成績不好有很大的關係。在拿到了全國冠軍後，蘇炳添不再懷疑自己。他認爲自己不是沒有學習的天賦，只是小時候貪玩，沒有努力而已。於是他開始刻苦讀書，最終考上了暨南大學。

第二年，蘇炳添身體恢復，重返田徑賽場。經過短暫的訓練，蘇炳添在熟悉的賽道上，刷新了60米短跑的全國記錄。隨後時間裏，他在田徑賽場上奔跑，中國的田徑，也隨着他一同奔跑。

2012年，在國際田徑聯賽上，蘇炳添100米短跑中，成爲“超風少年”，奪得了冠軍。同年的倫敦奧運會，他又進入奧運會百米短跑半決賽，成爲中國歷史上第一人。

時隔9年，蘇炳添又一次創造了歷史，並且是整個亞洲的歷史。東京奧運會的賽場上，他成爲了第一位進入決賽的亞洲人。

這9年間，蘇炳添一直征戰在田徑賽場上。他無數次刷新了短跑記錄，也爲中國奪回了無數的金牌。在賽場上倒地抱頭，是他獨特的慶祝方式。他倒下了，億萬的中國同胞，卻因此站起來了。

4. 始終如一

有很多人，會對始終如一的愛情充滿嚮往。然而現實殘酷，有太多的變故，導致一對又一對深愛的情侶，各奔天涯。蘇炳添就擁有一份令人豔羨的愛情。蘇炳添在小學的時候，就暗戀同班的班花：林豔芳。那時候林豔芳長得極其漂亮，蘇炳添卻瘦瘦小小的，學習成績也是倒數，林豔芳看不上他。上了初中，蘇炳添始終不改對林豔芳的執着，每天都要纏着她。忽然有一天，蘇炳添轉學去了體校，沒有人再給林豔芳上課扔小紙條，給她講無聊的笑話。林豔芳覺得很寂寞，很想念蘇炳添，所以答應了他的追求。

後來蘇炳添起早貪黑訓練短跑，林豔芳也要爲了升學而努力，兩人只能通過書信交流。有時候，相見不如懷念，兩人從書信到手機，始終對彼此忠貞不渝。蘇炳添也是個內斂的人，從市冠軍到省冠軍，到全國冠軍，亞洲冠軍，世界冠軍。蘇炳添始終如一，對林豔芳愛慕不已。蘇炳添除了訓練，每天向林豔芳彙報去了哪裏，做了什麼，給了她很多安全感。林豔芳則成了蘇炳添背後的女人，儘管很多時候只能在電視上看到他。

2016年，蘇炳添26歲，卻和林豔芳已經相戀16年。他們終於也結束了十幾年的愛情長跑，步入婚姻的殿堂。

2018年，林豔芳產子，蘇炳添卻因爲比賽，錯過了人生最重要的時刻。林豔芳沒有怪他，反而理解他的辛苦。

幾十年的理解和堅持，也正是他們修成正果的關鍵。亦如蘇炳添在賽場上的堅持，才使得他創造歷史。

蘇炳添是中國人的驕傲，因爲他的身上，有着中華民族的謙遜和持之以恆。

這是蘇炳添展示給世界的，也是中國展示給世界的。