由忽視和否定而來的能量

　　接下來讓我們再次回到物品的立場上。

　　打個比方說，我和我的兩位朋友A和B是非常好的三人組，以前我們三個人的關係都非常好，可某一次，因爲我的態度大變，導致三個人在一起的時候完全忽視B，甚至連看都不看她一眼。這樣一來，B起先是覺得很寂寞，接下來就會越來越氣憤，覺得“山下英子是個無禮的傢伙”、“是個混蛋”。

　　在斷舍離裏，我們可以認爲被忽視的物品也是這樣。儘管物品不會開口罵“你這混蛋”，但我常年做這樣的工作下來，是確實能感到它們在不停地抱怨說“我好恨啊”。或許有人覺得，我把人和物品同樣看待，實在是荒唐的無稽之談，可物品原本就是因爲你要用才留在手邊的，而且也應該是因爲這種想法才被帶到家裏來的。所以，如今你沒有用它，這就相當於背叛了當時的關.系。在斷舍離裏，我們必須時常關注着“物品與自己的關係”，所以這種關係要是這麼不上不下的，我們不僅忽視它，甚至還遺忘它，那麼物品非但無法完成自己的使命，而且甚至連自身的存在價值都被否定了。始作俑者的我們，根本已經把這件東西忘掉了，所以沒什麼罪惡感。但是，代表着過去關係的物證，仍然是—直存在着。

　　接下來，帶着這個念頭，打開自己家的衣櫥吧！裏面是不是堆滿了被忽視與否定的怨念呢？

　　曾經有位學員用一種非常特別的方式形容了這種狀況。她說，打開衣櫥，衣服塞-得滿滿的，常穿的大概也不過是最外面的三件而已，剩下的那些動都動不了的衣服簡直就像是“不被臨幸的大奧中的側室”一樣。過去她或許被大將軍寵愛，可如今，將軍只理會那三個新寵。因爲這裏是大奧，所以一旦被將軍寵幸過，就再也出不去了。因此衣櫥裏的衣服就全都在等着哪一天再次被臨幸。將軍大人一次最多隻能同時對待三個人，剩下的有三十個人都見不着他的面，可一旦某個被冷落了的側室打算跑到別的地方去，那麼不知是出於執念還是留戀，大將軍還是會因爲惋惜而出手干涉，非把她留在身邊不可。這種事會一直不停地重複。很恐怖吧？不過，衣櫃其實和大奧不同，要是再也不穿了的話，那就放它自由，讓它步上新的旅程，這樣不是更好嗎？並不是只能扔掉它們，還可以送人，可以拿去二手店，有很多方法可以讓它們重新發揮作用。

　　對於人類來說，比起生存需要來，歸屬、認同等需要更爲強烈。比方說因爲被裁員，所以就把自己逼到自殺的份上，就是一個明顯的例證。

　　衣櫃塞-得快要撐破了的狀態，這是不是能讓你感覺到，自己總是處於那些歸屬與認同的需求沒有得到滿足、“不被臨幸”的衣服所散發出的能量當中，備受干擾呢？