養生名人名言

1、健康的身體是靈魂的客廳，健康就是使你覺得現在是你一生中最美好的時光。

2、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。

3、保持“三樂”心態：助人爲樂，知足常樂，自得其樂。

4、人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了。——莎士比亞

5、出名要趁早，賺錢要靠腦。該了就要了，不愛就拉倒。

6、強健的體魄，是您最大的財富。

7、人生處處有歡樂。

8、一個人的性格決定他的機遇。如果你喜歡保持你的性格，那麼，你就無權拒絕你的機遇。——羅曼·羅蘭

9、人是要有點精神的。

10、書畫養生不虛言。

11、只要心態調整好，人體免疫就提高。

12、聰明的人造就機會多與碰到機會。——培根

13、如果錯過了太陽時你流淚了，那麼你也要錯過羣星了。——泰戈爾

14、平凡的人聽從命運，只有強者纔是自己的主宰。——維尼

15、不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。

16、多食一點醋，不用上藥鋪，亂吃一頓傷，會吃千噸香。

17、做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好報。——申寶峯《人生悟》

18、人生就是學校。在那裏，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。——海貝爾

19、多吃一點姜，益壽保安康，每天一隻果，老漢變小夥。

20、合理膳食，適量運動，戒菸限酒，心理平衡。

21、樂天知命，隨遇而安，虛懷若谷，榮辱不爭。

22、誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。——庫爾茨

23、不要求回報，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。

24、飲前一碗湯，勝似好藥方，飯後一支菸，傷胃又傷肝。

25、幽默就是力量。

26、生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。——呂凱特

27、生活象面鏡，你悲他就哭，你喜他就笑。

28、多練一眯功，老來少得病，一藥一個性，亂用會喪命。

29、生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過。——米歇潘

30、平和、豁達、謙虛、珍惜。

31、不要裝知道，不懂就請教。不要放大炮，說話要可靠。

32、寵辱不驚閒看庭前花開花落，去留無意漫觀天外雲捲雲舒。

33、最有益於增進健康的是愉快和滿足。

34、積極的休息與工作同等重要。

35、金錢不可少，健康價更高。看淡名和利，快樂任逍遙。

36、世事滄桑習事定，胸心海嶽夢中飛。

37、誰若遊戲人生，他就一事無成；誰不能主宰自己，便永遠是一個奴隸。——歌德

38、寬心、順心、孝心、童心。

39、生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內容。——塞涅卡

40、節食少求，多笑少愁，排除雜念，逍遙自由。學而不厭，誨人不倦。

41、生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石。——諾貝爾

42、不知老之將至。

43、良好的心態，是健康的潤滑劑。

44、路的好壞不在於崎嶇多少，只在於誰能最終達到目標。——申寶峯

45、人生的道路有成千上萬條，每一條都要它各自的風貌。

46、生命在閃光中現出絢爛，在平凡中現出真實。——伯克

47、有病的皇上，不如健康的庶民。

48、假如只有一次選擇，我選擇健康。

49、窮不愁、苦不愁、困難不愁、死也不愁。

50、練出一點汗，小病看不見，乾淨一身輕，不淨生百玻。

51、晨起一杯水，到老不後悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。

52、說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。

53、不要只想要，付出不能少。不要急着要，一定要戒躁。

54、勤動少煩惱，足眠不挑食。

55、我們要把人生變成一個科學的夢，然後再把夢變成現實。——居里夫人

56、生命不等於是呼吸，生命是活動。——盧梭

57、勤能體健，人不懶惰，襟懷開闊，豁達樂觀。粗細搭配，葷素均勻。

58、釋放心襟，開闊胸懷，主動交際，緩解壓力，掌握幽默的技巧，

59、命運就是對一個人的才能考驗的偶然。——蓬皮杜

60、不要怕摔跤，起來是英豪。不要怕阻擾，繼續挺起腰。

61、健康是福，健康勝過發財。

62、智慧大門敞開，追求高尚情懷。鍛鍊意志體魄，幸福健康常在。

63、不要走邪道，否則會坐牢。不要走黑道，否則會挨刀。

64、不要抄近道，否則會白跑。不要繞遠道，否則會遲到。

65、要體驗人生，就要把握現實，相信現實。——拉蒂特

物質是養老的基礎，精神是養老的支柱，科學是養老的法寶。要有正確的養老觀，開創人生第二春。——王興華

人生匆匆如煙雲，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。——許海清

人生百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江

吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武

世有老少年，也有少年老，不落時代後，年老纔可寶。——徐特立

健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吳階平

心胸坦蕩，意志堅強；經常運動，鍛鍊身體；起居有時，飲食節制；養花讀書，修養心性。——張學良

養生在動，養心在靜；知足常樂，無求常安。——陳立夫

呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、劉建章

一杆子，兩杆子，三杆子，杆杆增壽；八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂。——樑步庭

勞逸結合，動靜結合，養煉結合康樂壽。——莊炎林

60小弟弟，70不稀奇，80多來兮，90一大批，百歲開外是好樣的。——榮高棠

運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣。——馬約翰

運動——生命的馬達；清潔——健康的衛士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車。——王俊第

以科學鍛鍊益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據。——王順明

不倚老不言老不服老不怕老老當益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華

老當益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青雲之志。——王勃

盈縮之期不盡在天，養怡之福可得永年。——曹操

歲老根彌壯，陽驕葉更陰。——王安石

莫嫌老圃秋容淡，且看黃花晚節香。——韓琦

樂莫大於無憂，富莫大於知足。——老子

東亞病夫恥辱深，當年政治腐爛庶民貧；億萬人民大解放，全民健身萬家春；改革潮涌魚得水，世界體壇屢奪金；宿老迎來夕陽紅，中華偉業有強人。——陳載夫

少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少說多做，少停多動，少藥多煉。

人生要走萬里路，邁好強身第一步。——唐奇開

競技場上出明星，晨練場裏出壽星。——週二合

1、物質是養老的基礎，精神是養老的支柱，科學是養老的法寶。要有正確的養老觀，開創第二春。——王興華

2、匆匆如煙雲，欣逢晚年好光景。經常活動健身體，晝養生更要緊。——許海清

3、百年不足奇，早起早睡健身心，少停多動添活力，樂觀開朗有裨益。——高德江

4、吃飯不飽，走路不跑，遇事不惱。——董必武

5、世有老少年，也有少年老，不落時代後，年老纔可寶。——徐特立

6、健康不是一切，但推動健康就沒有一切。自我保健，是明天健康的方向。——吳階平

7、心胸坦蕩，意志堅強；經常運動，鍛鍊身體；起居有時，飲食節制；養花讀書，修養心性。——張學良

8、養生在動，養心在靜；知足常樂，無求常安。——陳立夫

9、呱呱地生，快快地長，慢慢地老，悄悄地走。——任仲夷、劉建章

10、一杆子，兩杆子，三杆子，杆杆增壽；八十歲，九十歲，一百歲，歲歲平安。橫批：上不封頂。——樑步庭

11、勞逸結合，動靜結合，養煉結合康樂壽。——莊炎林

12、60小弟弟，70不稀奇，80多來兮，90一大批，百歲開外是好樣的。——榮高棠

13、運動是健康的源泉，也是長壽的。——馬約翰

14、運動——的馬達；清潔——健康的衛士；歡樂——長壽的妙藥；憂愁——衰老的快車。——王俊第

15、以科學鍛鍊益壽延年中外有例，靠迷信健身長生不老古今無據。——王順明

16、不倚老不言老不服老不怕老老當益壯，有朝氣有正氣有志氣有骨氣氣貫長虹。——張文華

17、老當益壯寧知自首之心，窮且益堅不墜青雲之志。——王勃

18、盈縮之期不盡在天，養怡之福可得永年。——曹操

19、歲老根彌壯，陽驕葉更陰。——王安石

20、莫嫌老圃秋容淡，且看黃花晚節香。——韓琦

21、樂莫大於無憂，富莫大於知足。——老子

22、東亞病夫恥辱深，當年政庶民貧；億萬人民大解放，全民健身萬家春；改革潮涌魚得水，世界體壇屢奪金；宿老迎來夕陽紅，中華偉業有強人。——陳載夫

23、少肉多菜，少糖多果，少酒多水，少煙多茶，少鹽多醋，少怒多笑，少衣多浴，少說多做，少停多動，少藥多煉。

24、要走萬里路，邁好強身第一步。——唐奇開

25、競技場上出明星，晨練場裏出壽星。——週二合

天怕烏雲地怕荒，人怕疾病草怕霜。

健康的'體魄恢復時，智力和創造力就會再生。

心靈上的疾病比肌體上的疾病更危險。

要快樂首先要健康。

身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。

運動和節慾能使人在暮年還保持青春的活力。

旺盛的精力寓於健康的身體。

愉快的笑聲 ----- 這是精神健康的可靠標記。

體操和音樂兩個方面並重，才能夠得到完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。

水停百日生毒，人閒百日生病。

生活多美好啊 , 體育鍛煉樂趣無窮 !

絲不織不成網，體不練不強壯。

不登高山，不見平地；不經鍛鍊，不會堅強。

腦子不用不聰明，身體不練不結實。

一個人的壽命並不取決於他已經活了多少年，而取決於他得過多少次感冒。

走路能使你童顏常在，運動又使你青春永駐。

心中歡樂，面帶笑容；心裏煩愁，神傷體損。

人無泰然之習慣，必無健康之身體。

憂愁、顧慮和悲觀，可以使人得病；積極、愉快和堅強的意志和樂觀的情緒，可以戰勝疾病，也可以使人強壯和長壽。

樂觀是養生的惟一祕決，常常憂思和憤怒，足以使健康的身變得衰弱而有餘。

爲了健康而採用過於嚴格的攝生法，這也是一種可悲的病症。

內心的歡樂是一個人過着健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。

健康是智慧的條件，快樂的標誌。

莫把煩惱放在心上，免得了白了少年頭；莫把煩惱放在心上，免得未老先喪生。

體育和運動可以增進的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項必要條件。

良好的健康狀況和由之而來的愉快之情緒，是幸福的最好資金。

通過嚴格的養生法，才得以保持住自已的健康。像患了了不得的疾病那樣。

極其單調的生活，能夠使人喪失生存下去的興趣與勇氣。

有規律的生活是健康與長壽的祕訣。

生活有度，人生添壽。

沒有運動，生活就是昏睡。

一個經常旅遊的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。

養生孰爲本，元氣不可虧。

壽命的縮短和思想的虛耗成正比。

養心莫善寡慾，至樂無如讀書。

所食慾少，心愈開，年愈益；所食慾多，心愈塞，年愈損。

安樂有致死之道，憂患爲養生之本。

休息是滋養疲乏的精神的保姆。

不欲極飢而食，食不過飽，不欲極渴而飲，飲不過多。

智者養生也，必須四時而調寒暑。