• 努力學習是掩蓋焦慮?有點焦慮又何妨? 不焦慮,你的世界就會變好麼?作者:阿何(畢業於清華的理工男,感性和理性兼備的寫作者)摘自公衆號:阿何有話說(ID:aheshiwo)012017年,學習必然是互聯網最有分量的關鍵詞之一。彷彿一夜之間,中國人就開竅了,碎片化學習、終身學習、刻意......

  • 別再焦慮了,你真的不是一個人在苦逼 別再焦慮了,你真的不是一個人在苦逼文/李尚龍還有一個多月考四六級的時候,很多學生問,老師,現在準備,還來得及嗎?我們之所以焦慮,往往是因爲自己和目標差距太大,或者和別人的距離太遠,不知道如何下手而已。其實,你不是唯一苦逼......

  • 你瞄準一個目標時,是否帶着深深的焦慮? 長大了,過度期待不但來自於父母伴侶,很多時候,是來源於我們自己。你長大了,不再需要別人給你定目標,你開始給自己定各種目標,你對自己充滿各種期待,你要求自己一定要實現這些期待:你給自己定了考上好大學的目標,你實現了,你認爲......

  • 中產階層的焦慮 我年薪20萬,卻活得像條狗作者:咪蒙(專欄作者,公衆號大V)摘自公衆號:咪蒙01、到底年薪多少萬,纔算中產?這是一個永恆的難題,傳統的說法是,年薪50萬,算是中產。現在的說法是,年薪20萬,就算是新中產了。年薪20萬的同學們,有沒有覺得自......

  • 焦慮的力量

    2020-05-28

    焦慮的力量 一天早上,男人碰到正在街上溜達的死神。你有什麼事啊?今天我要帶走100個人的生命。太可怕了!男人說,我提醒一下大家!於是男人到處向別人散播死神的這一計劃。夜晚降臨的時候,他又一次遇到了死神。你告訴我說要帶走100人,男人......

  • 家長“冷漠”可化解考生焦慮 家長冷漠可化解考生焦慮我的孩子不肯吃飯,整天想看電視!我的孩子中考時就緊張得睡不好,高考會不會又這樣?家長們焦急地找尋着對策。他們有些想不通,自己反覆讓孩子不要緊張,告訴他們考不好沒關係,但好像這種安慰一點作用也不......

  • 你明明很努力,爲什麼還焦慮? 你明明很努力,爲什麼還焦慮?文/衷曲無聞1每當打開朋友圈,就會覺得自己是個失敗者。總會不斷地看到,夏姑娘的新書發售,劉先生的文章被大號翻牌,杜公子追熱點又出了一篇爆文。作者羣裏,一夥人找互推,別人的閱讀量比自己讀者的總......

  • 劉墉:談焦慮 劉墉:談焦慮生命有一定的長短,我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現時間有限、人生苦短;愈會發現時間緊迫得居然容不得你爲緊迫而焦躁。◎焦躁就是浪費時間今天晚餐,我先吃完,坐在客廳看報,卻聽見你跟媽媽好像在餐桌上不高......

  • 有一種焦慮,叫走不出的自己 太陽就要下山,其實不用悲觀。好好睡上一覺,明天重新開端。近來,大曾的漫畫與打油詩,似乎在勾勒着我們身邊的人和事。他的筆下,全是人間的情味,逗人一笑,又引人深思。傳統的筆墨,詼諧的文字,傳達着生活百態。行走的人生中,誰都有......

  • 談我們的家庭教育:父母,別把焦慮轉嫁給孩子 你對生活的焦慮,其實都是父母給的作者:武志紅(心理諮詢專家)爲了父母,我必須考上一流的大學。如果不是爲了父母,我早不讀書了。媽媽快把我逼瘋了,她整天嘮叨,什麼誰家的孩子考上了哪所重點大學,什麼你怎麼學習成績總不見起色,什......

  • 高考前焦慮怎麼辦?高考減壓的方法 高考前焦慮怎麼辦?高考減壓的方法臨近高考,考生們學習中常常會出現注意力不集中,精力分散,走神兒現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點:因單調刺激而引起的厭倦感,如學習材料重複、枯燥;否定注意對象的價值導致意志努力......

  • 你年紀輕輕,爲什麼總是焦慮 一個問題:你喜歡現在的自己嗎?這個問題是我今天坐地鐵的時候突然想到的。下午去南京西路見了朋友,回家正好趕上晚高峯,站在2號線的車廂裏,我一下子想起從前的自己。我在上海的郊區讀本科。大三的時候,我實習的公司在市中心,......

  • 請問:你到底在焦慮什麼? 請問:你到底在焦慮什麼?文/盧璐說去年的時候,我們去了一個柬埔寨靠海的小城市:西哈努克港。酒店是偶然在朋友圈裏看到的,一見傾心,立刻管朋友要了名字來。我們在熱帶的傾盆大雨中到了酒店,下午一點多。整個酒店空的完全看不......

  • 焦慮也許是我們的通病 獨處,能夠讓自我放鬆心情,思考,能夠讓自己比昨天更優秀。身處城市生活,尤其是具有一定職場經驗的我們,焦慮,是我們無法避開的話題。焦慮,不是成年人才有的新鮮問題。最近,在電梯裏聽見一名七八歲的小女孩在大聲哭泣,原因很簡單......

  • 21句話幫你去掉憂愁和焦慮 21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜,直到不再擁有時纔會加倍懷念,而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能爲力時,就尋死覓活地不肯放手,歇斯底里往往發生在這個時候,而對於生命的執着確實是到死才......

  • 開講啦吳曉波演講稿:我懂你的焦慮(第45期) 我懂你的焦慮演講時間:2013-07-04——財經作家吳曉波在《開講啦》第45期的勵志演講稿謝謝撒貝寧!我剛纔站在對面的時候,我就焦慮症發作,因爲我在看旁邊那堆書,我在找有沒有我的書,就一本也沒有找到,寫作者都有這樣......

  • 高三後期備考如何消除焦慮 高三後期備考如何消除焦慮近日從部分高三班主任和分管高三級常規工作的級組長中瞭解到,近期隨着高考時間日漸拉近,不少高三學生都有以下的表現:過度焦慮,總是擔心時間不夠用,於是便爭分奪秒,中午不午休,晚上晚修後回到宿舍以......

  • 所有的焦慮都不離奇,因爲你信奉成功 所有的焦慮都不離奇,因爲你信奉成功文/陳方孩子們在小區裏你追我趕,嘻嘻哈哈。返校歸來,他們的寒假生活真正開始了。二年級的孩子,期末考試成績如何,老師並未公佈,班裏的孩子都領到了獎狀,只是獎項名號各不相同。一年級的孩子......

  • 周國平致焦慮的你:如何應對焦慮? 致焦慮的你:如何應對焦慮?作者:周國平(中國當代著名學者、散文家、哲學家)摘自:《成長是一件孤獨的事》找回迷失的自己現代人生活的典型特徵是匆忙和熱鬧,恰恰暴露了內在的焦慮和空虛。人們迫不及待地把心獻給國家、賺錢、交......

  • 需要克服分離焦慮的,不只是孩子 需要克服分離焦慮的,不只是孩子作者:Koenig孩子進入到幼兒園是個很重要的里程碑,它通常會帶來巨大的興奮和快樂,但也有很多的眼淚和不確定---孩子是這樣,家長也是。孩子分離焦慮的主要原因,是他們不知道在幼兒園裏將會發生......

  • 年輕時的焦慮,往往是對自己不滿,卻又無力去改變 年輕時的焦慮,往往是對自己不滿,卻又無力去改變作者:郴小潔大四的時候,有個同學抑鬱了。這個同學一年前決定參加研究生考試,制定了備考計劃,買了很多考試書籍,說了很多豪言壯語,準備繼高考後再來一次艱苦卓絕的奮鬥。剛開始的......

  • 高三勵志:七招緩解高考考前焦慮 高三勵志:七招緩解高考考前焦慮最近有家長和同學問我高考越來越近,考生卻晚上經常睡不着覺,白天壓力也很大,一離開書桌就擔心且不踏實,有時還感到空虛等!怎麼辦?實驗也證明:接近考試前的今天考生的知識水平和知識結構已經基本......

  • 20歲的人生算不上艱難,30歲的焦慮其實更痛苦 20多歲的人生遠算不上艱難,30歲的焦慮其實更痛苦作者:圈外公衆號曾經,我以爲20多歲是人生最艱難的時刻。爲了某個人,瞞着家裏人放棄直研,在毫無實習經歷的情況下開始找工作。跑到上海面試,被拒絕,淋着雨走在空蕩的街頭。這個......

  • 沒房沒車沒錢?嘗試這10件小事,讓你的新年不再焦慮 沒房沒車沒錢?嘗試這10件小事,讓你的新年不再焦慮文/大師姐過完春節,真正的一年纔算開始。過去一年,互聯網和微信帶給我們便捷的同時也帶給我們巨大的焦慮:收藏夾裏還有好多文章沒讀,微信羣裏還有上千條信息沒看,訂閱的專欄......

  • 焦慮的根源:“我從來沒讓媽媽滿意過。” 我有一個好朋友,就是被媽媽過度期待的典型。她媽媽生不逢時,沒有好好讀大學迫於各種現實,失去了創造自己美好人生的機會。一直不能接受這樣一種現實的媽媽將我完全可以創造另一種夢想人生的期待,放在了女兒身上。希望女兒......