-
![焦慮也許是我們的通病]()
獨處，能夠讓自我放鬆心情，思考，能夠讓自己比昨天更優秀。身處城市生活，尤其是具有一定職場經驗的我們，焦慮，是我們無法避開的話題。焦慮，不是成年人才有的新鮮問題。最近，在電梯裏聽見一名七八歲的小女孩在大聲哭泣，原因很簡單......
-
![所有的焦慮都不離奇，因為你信奉成功]()
所有的焦慮都不離奇，因為你信奉成功文／陳方孩子們在小區裏你追我趕，嘻嘻哈哈。返校歸來，他們的寒假生活真正開始了。二年級的孩子，期末考試成績如何，老師並未公佈，班裏的孩子都領到了獎狀，只是獎項名號各不相同。一年級的孩子......
-
![寫給無比焦慮的父母們]()
我們這一代做父母的，個個都無比焦慮。夏天到了，更容易着急上火。孩子該上幼兒園的，找不到幼兒園。幼升小、小升初的規則變來變去，越變越怪異。中考之後，孩子就進入了上學期間最黑暗的一段時光，他們開始準備高考，家長也要陪着......
-
![別讓焦慮成為你追逐夢想的絆腳石]()
別讓焦慮成為你追逐夢想的絆腳石你有沒有過因為焦慮而優柔寡斷、自我懷疑？開始一個新項目，或是想融入一個新的羣體，心裏會不會七上八下、忐忑不安甚至有些恐懼？參加徒步旅行俱樂部、或是加入自願組織在網上曬自己的約會檔......
-
![朋友圈那個焦慮的年輕人，後來活成了什麼樣？]()
朋友圈那個焦慮的年輕人，後來活成了什麼樣？01我是斷不承認，自己，這個30多歲的女人是中年，可是，我也不得不承認，自己已經不年輕了。不再是那個失戀會在街頭痛哭的女孩，也不是那個碰到瑣事就會煩躁不安的職場人，更不是膽膽怯怯始......
-
![21句話幫你去掉憂愁和焦慮]()
21句話幫你去掉憂愁和焦慮人總是對自己擁有的東西不珍惜，直到不再擁有時才會加倍懷念，而在得知自己快失去自己所擁有的東西而又無能為力時，就尋死覓活地不肯放手，歇斯底里往往發生在這個時候，而對於生命的執着確實是到死才......
-
![WiFi裏的焦慮人生]()
WiFi裏的焦慮人生作者：趙建偉前些日，和朋友一起去喝咖啡，店裏有免費的Wi-Fi，我忍不住登錄微博、微信、QQ朋友圈，一邊不停地做手指運動，一邊和坐在對面的朋友聊天。不巧的是，手機突然沒電了，我懊惱地把手機顛過來倒過去，反覆看......
-
![年輕時的焦慮，往往是對自己不滿，卻又無力去改變]()
年輕時的焦慮，往往是對自己不滿，卻又無力去改變作者：郴小潔大四的時候，有個同學抑鬱了。這個同學一年前決定參加研究生考試，制定了備考計劃，買了很多考試書籍，説了很多豪言壯語，準備繼高考後再來一次艱苦卓絕的奮鬥。剛開始的......
-
![有一種焦慮，叫走不出的自己大綱]()
太陽就要下山，其實不用悲觀。好好睡上一覺，明天重新開端。近來，大曾的漫畫與打油詩，似乎在勾勒着我們身邊的人和事。他的筆下，全是人間的情味，逗人一笑，又引人深思。傳統的筆墨，詼諧的文字，傳達着生活百態。行走的人生中，誰都有......
-
![劉墉：談焦慮]()
劉墉：談焦慮生命有一定的長短，我們只能完成有限的事。你愈大愈會發現時間有限、人生苦短；愈會發現時間緊迫得居然容不得你為緊迫而焦躁。◎焦躁就是浪費時間今天晚餐，我先吃完，坐在客廳看報，卻聽見你跟媽媽好像在餐桌上不高......
-
![周國平致焦慮的你：如何應對焦慮？]()
致焦慮的你：如何應對焦慮？作者：周國平（中國當代著名學者、散文家、哲學家）摘自：《成長是一件孤獨的事》找回迷失的自己現代人生活的典型特徵是匆忙和熱鬧，恰恰暴露了內在的焦慮和空虛。人們迫不及待地把心獻給國家、賺錢、交......
-
![中產階層的焦慮]()
我年薪20萬，卻活得像條狗作者：咪蒙（專欄作者，公眾號大V）摘自公眾號：咪蒙01、到底年薪多少萬，才算中產？這是一個永恆的難題，傳統的説法是，年薪50萬，算是中產。現在的説法是，年薪20萬，就算是新中產了。年薪20萬的同學們，有沒有覺得自......
-
![有一種失敗叫瞎忙，有一種焦慮叫做三十不立]()
有一種焦慮叫做三十不立作者：Spenser（混跡創投圈的職場墨客）我的直屬領導Effie是個愛折騰的職場女強人，畢業後在麥肯錫一路做到了高管，然後跳到甲方公司華潤香港去當總監。本可以舒舒服服過養老的日子，結果又辭職，加入互聯網......
-
![20歲的人生算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦]()
20多歲的人生遠算不上艱難，30歲的焦慮其實更痛苦作者：圈外公眾號曾經，我以為20多歲是人生最艱難的時刻。為了某個人，瞞着家裏人放棄直研，在毫無實習經歷的情況下開始找工作。跑到上海面試，被拒絕，淋着雨走在空蕩的街頭。這個......
-
![你這麼努力，為何還如此焦慮？]()
你這麼努力，為何還如此焦慮？文/小巖井一有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該説是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理説智商肯定沒問題。......
-
![焦慮的根源：“我從來沒讓媽媽滿意過。”]()
我有一個好朋友，就是被媽媽過度期待的典型。她媽媽生不逢時，沒有好好讀大學迫於各種現實，失去了創造自己美好人生的機會。一直不能接受這樣一種現實的媽媽將我完全可以創造另一種夢想人生的期待，放在了女兒身上。希望女兒......
-
![需要克服分離焦慮的，不只是孩子]()
需要克服分離焦慮的，不只是孩子作者:Koenig孩子進入到幼兒園是個很重要的里程碑，它通常會帶來巨大的興奮和快樂，但也有很多的眼淚和不確定---孩子是這樣，家長也是。孩子分離焦慮的主要原因，是他們不知道在幼兒園裏將會發生......
-
![人生有三大焦慮，我們每個人都會選擇其一進行旋轉]()
人生一共有三大焦慮，我們每個人都會選擇其一進行旋轉。1、毀滅焦慮像那個今朝有酒今朝醉的女生，她的人生的主要焦慮是毀滅焦慮，她不知道自己是否還能活過今晚，所以她的神經會一直處於強烈的應激狀態。所謂一朝被蛇咬十年......
-
![高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法]()
高考前焦慮怎麼辦？高考減壓的方法臨近高考，考生們學習中常常會出現注意力不集中，精力分散，走神兒現象。造成注意力分散的原因可能有以下幾點：因單調刺激而引起的厭倦感，如學習材料重複、枯燥；否定注意對象的價值導致意志努力......
-
![你瞄準一個目標時，是否帶着深深的焦慮？]()
長大了，過度期待不但來自於父母伴侶，很多時候，是來源於我們自己。你長大了，不再需要別人給你定目標，你開始給自己定各種目標，你對自己充滿各種期待，你要求自己一定要實現這些期待：你給自己定了考上好大學的目標，你實現了，你認為......
-
![創業名人的互聯網焦慮，12位企業家應對移動互聯網的思考]()
摘自《互聯網思維2.0：傳統企業互聯網轉型》裏盧彥的寫的一篇企業家面對移動互聯網時代的創業思索和感悟的文章，12位大佬的互聯網焦慮症：連自己怎麼死的都不清楚十年前，那時戴爾還被所有教科書奉為經典案例，諾基亞和黑莓也......
-
![你這麼努力，為何還如此焦慮？大綱]()
一有個學生，暑假報名來學日語。因為半年後要去日本留學，所以很認真地每天在學校上課和自修。然而他學得並不好。應該説是很不好。他是某重點大學的理科畢業生，按理説智商肯定沒問題。也很努力，可就是學不好。一般人一週可......
-
![90%的焦慮都是因為你想太多]()
90%的焦慮都是因為你想太多文/維尼01不得不承認，有些病真的是思考出來了，比如焦慮。孔子告訴我們：思而不説則殆，真的很有道理。一個人思慮過多，會迷茫，會焦慮，甚至還會變成行動的矮子，白白浪費了許多光陰。幾天前，有一個讀者微......
-
![有時候，越努力，越焦慮]()
我這麼努力，為什麼還焦慮？作者：Spenser（原名，陳立飛，混跡創投圈的職場墨客）摘自公眾號：Spenser很多人都很羨慕我目前的生活狀態，説現在就像空中飛人一樣，隔幾天就飛不同的城市，體驗不同的生活，太愜意了。我苦笑，其實都是圍城。1、......
-
![沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮]()
沒房沒車沒錢？嘗試這10件小事，讓你的新年不再焦慮文/大師姐過完春節，真正的一年才算開始。過去一年，互聯網和微信帶給我們便捷的同時也帶給我們巨大的焦慮：收藏夾裏還有好多文章沒讀，微信羣裏還有上千條信息沒看，訂閲的專欄......
