• 危機時刻的情緒控制能力, 是一個人的頂級實力 今日頭條創始人張一鳴身上,有一種類似於機器人般的理性和剋制。據張一鳴的室友樑汝波説,從上大學到現在,他從來沒見過張一鳴有打雞血的狀態,不過分興奮,也不過分沮喪,他的情緒只在這兩條線之間波動。哪怕是遇到不舒服的事情......

  • 描寫情緒的句子 1、過去的,別再遺憾;未來的,無須憂慮;現在的,加倍珍惜。人生,是一場盛大的遇見。若你懂得,就請珍惜。生活有時候需要等待,尤其是在命運門前,多拿出一點耐心,結果可能就會截然不同。2、真正孤獨的人從來不去想它,因為如果你已經很......

  • 如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒 如何舒緩高考前的緊張焦慮情緒高考將至,如何保持良好的心理狀態去應對高考呢?在這裏介紹三種考前常見的心理問題和解決方法。希望對考生和師長有所裨益。一,焦慮焦慮是一種複雜的心理,始於對某種事物的熱烈期盼,形成於擔......

  • 調控情緒的諺語 1、良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。2、治病必先治神,藥療必先療心。3、生活上適度,精神上大度。4、藥補食補,莫忘心補。5、人生雖坎坷,總是歡樂多。6、有淚盡情流,疾病自然愈。7、情急百病生,情舒百病除。8、知足者長樂,善笑......

  • 不放任自己的情緒 一位朋友最近突然與相戀多年的男友分手,我們追問原因,她的答案是,那位各方面條件都非常優秀的男生居然是位不折不扣的毒舌先生。她多吃了兩口飯,男生會不耐煩地説:比豬還能吃,你見誰家女朋友比男朋友都肥的?她給自己和母親都......

  • 釋放被情緒壓抑的心情,不要被情緒左右 優秀的人,從來不會輸給情緒作者:劍聖喵大師摘自公眾號:劍聖喵大師(ID:swordpain)曾經有個女孩問我:學心理學的人,是不是能一眼看透別人在想什麼?我回答她:心理學不是讀心術,學心理學的人,應該是比大家更能接納自己的不足,承認自己......

  • 火鍋店服務員高湯澆顧客的思考:別讓壞情緒毀掉你的人生 職場衝突,別讓壞情緒毀掉你的人生!生理上的疾病很容易引起重視,情緒生病了,卻常常被人忽視。在充滿壓力的工作中,不滿、憤怒等負面情緒很容易被引發。當壞情緒沒有及時紓解,找不到出口,逐漸積壓到一定程度後,有時就會釀成令人......

  • 科學的控制情緒,能少奮鬥10年大綱 科學的控制情緒,能少奮鬥10年文/唐淺淺美國社會心理學家費斯汀格有一個很出名的判斷,被稱為費斯汀格法則:生活中的10%是由發生在你身上的事情組成,而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。簡單來説,生活中有10%......

  • 情緒影響健康的諺語大綱 1、要想健康快活,學會自己找樂。2、一個小丑進城,勝過一打醫生。3、不氣不愁,活到白頭。4、人生雖坎坷,總是歡樂多。5、治病必先治神,藥療必先療心。6、笑口常開,青春常在。7、要享福,常知足。8、無理心慌;經一事,自己挑擔步步......

  • 高三,嘗試這樣優化情緒 高三,嘗試這樣優化情緒情緒對一個人的影響是很大的,很多時候情緒的好壞直接影響着要做的事情的成敗。尤其是高三,在這樣一個分秒必爭的階段,情緒的差異帶來的學習效果的更是兩重天了。我們可以看到,一名情緒欠佳的同學學習......

  • 情緒越低落,越難抵抗誘惑,千萬別幹乘人之危那事! 情緒越低落,越難抵抗誘惑,千萬別幹乘人之危那事!作者:周衝(80後作家)有一種我們很不恥的行為,叫乘人之危。乘人危難之際,設置誘惑,讓對方往裏鑽,滿足私心,達成私慾。比如説,賭場上,趁對方輸紅了眼,放出高利貸;再比如説,趁楊白勞沒錢還......

  • 拋開那些會引起自艾自憐情緒的念頭 我曾經在雜貨店停車場目睹過一場小型車禍的發生。兩輛車同時倒車,然後兩車的後保險槓就撞在了一起。這場事故對兩輛車都只造成了輕微的損傷。我看到一個司機跳下車説道:真倒黴!這種事怎麼老發生在我身上?難道我今天碰上的......

  • 讓情緒淡淡地來好好地去 不接納自己的情緒,就無法接納他人的情緒。尤其在親密關係中,當你的另一半在工作和生活中遇到了問題或難處,向你傾訴他的憤怒、委屈或無奈等情緒時,如果你沒有保持很好的傾聽、陪伴或安慰,而是採取了跟他講道理或埋怨的方式......

  • 沒有收拾殘局的能力,就別放縱善變的情緒 1、有時候,我們活得累,並非生活過於刻薄,而是我們太容易被外界的氛圍所感染,被他人的情緒所左右。2、身材不好就去鍛鍊,沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒於別人,唯一可以抱怨的,只是不夠努力的自己。3、大概是沒有了當初那種毫......

  • 人永遠需要兩種能力:好好説話和情緒穩定 人永遠需要兩種能力:好好説話和情緒穩定文/少女喵01昨晚已經躺下,收到朋友的一條微信。是一張截圖,題目是:武漢火車站附近今起爆發社會惡劣事件——麪館老闆因與食客發生口角衝突被砍頭斷臂,事後扔進垃圾桶。現......

  • 學會調節自己的情緒 情緒可分為三種狀態:高漲、平穩和低落。長期的高漲和長期的低落都不利於自己的發展。長期平穩的情緒是最理想的,但實際情況是,情緒是波動的。人的遭遇,時刻變化;人的心情,也是悲喜相隨。正常的情緒波動是可以理解的,可有些人......

  • 能夠控制自己的情緒,你就贏了大半個人生 能夠控制自己的情緒,你就贏了大半個人生文/揚鞭策馬桃小妖控制自己的情緒,説起來容易做起來難。正因為難,當你做到時,你就贏了大半個人生。我們通常會評價一個人情商高或低,其實,所謂情商,就是指一個人自我情緒控制的能力。......

  • 父親的大格局,母親的好情緒,就是一個家最好的風水 父親的大格局,母親的好情緒,就是一個家最好的風水文/青欖君1所謂格局,格是人格,局是眼界、胸懷。作為家庭列車的火車頭,父親的人品高尚、胸懷寬廣,才能確保家庭的發展方向不出錯。民國時期,在出生於名門望族的世家子弟中,張武......

  • 真正成熟的職場人,懂得為自己的情緒負責 真正成熟的職場人,懂得為自己的情緒負責職場中有這樣一羣人:他們稍稍遭遇否定就一蹶不振,一被批評就蔫了下來,遇到challenge就全盤否定自己,甚至被罵一句就產生不想幹的想法。很多人把這樣的狀況歸因於沒有遇到一個慧眼識......

  • 關於情緒的句子大綱 關於情緒的句子1、記住懊記住的,忘記該忘記的;改變能改變的,接受不能改變的。2、和最高尚的美德以及最兇惡的狗一樣,最大的仇恨也是默不做聲的。3、你若先走了,轉身時就不要怪我也在背對着你。4、如果你要考驗我的耐心,請先......

  • 控制好情緒

    2019-08-09

    控制好情緒 《中庸》説:喜怒哀樂之未發謂之中,發而皆中節謂之和。人在沒有產生喜怒哀樂等這些情感的時候,心中沒有受到外物的侵擾,是平和自然的,這樣的狀態就是中。在處理各類事務的時候,不可避免地要在心理上產生反映,發生各種各樣的情......

  • 心理醫生蓋伊·温奇TED演講:情緒傷害帶給我們的影響 每個人都需要一個心理急救箱作者:蓋伊·温奇翻譯:孫璐摘自:《情緒急救:應對各種日常心理傷害的策略與方法》怎樣保護牙齒健康,我們從5歲起就知道了,但怎樣保護心理健康,我們直到長大成人都不知道該怎麼辦。我們通常會......

  • 關於情緒影響健康的諺語 1、人生雖坎坷,總是歡樂多。2、好話一句三冬暖,冷言一句六月寒。3、要活好,心別小;善制怒,壽無數。4、生活上適度,精神上大度。5、知足者長樂,善笑者長壽。6、一日三笑,人生難老;一日三惱,不老也老。7、壯士窮途不賣劍,不吃皺眉......

  • 你過得好不好,看你的情緒就知道 週日,從商場出來去停車場,在路邊有人吆喝:剛出爐的熱燒餅啊,熱燒餅。我聽着聲音熟悉,抬頭看去,原來是我的前同事老張。一頭花白的頭髮,臉上佈滿了溝溝壑壑,我心裏有點吃驚,這才幾年沒見,竟老成這樣了?老張也看到了我,一臉赧然:給孩......

  • 人生中最有力的十種情緒 (一)愛與温情任何負面的情緒在與愛接觸後,就如冰雪遇上了陽光,很容易就水融了。如果現在有個人跟你發脾氣,你只要始終對他施以愛心及温情,最後他們便會改變先前的情緒。福克斯説的好,只要你有足夠的愛心,就可以成為全世界最......

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