健康生活的俗語諺語

1、飯前一碗湯，不用進藥房。

2、要想身體強，菸酒不要嘗。

3、剃頭常洗澡，身體自然好。

4、常常曬太陽，身體健如鋼。

5、儘量少喝酒，病魔繞道走。

6、性格開朗，疾病躲藏。

7、鼻子不通，吃點大蔥。

8、寡慾精神爽，思多血氣傷。

9、要活九十九，每餐留一口。

10、狗肉滾三滾，神仙站不穩。

11、娛樂有制，失制則精疲力竭。

12、人生血脈似長江，一處不到一處傷。

13、三餐不過飽，無病活到老。

14、水停百日生毒，人歇百日生病。

15、一日不吃薑，身體不安康。

16、體弱病欺人，體強人欺病。

17、一夜不睡，十夜不醒。

18、吃饃喝涼水，瘦成幹棒槌。

19、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

20、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

21、一日兩蘋果，毛病繞道過。

22、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

23、粗糧雜糧營養全，既保身體又省錢。

24、大蒜是個寶，抗癌效果好。

25、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

26、防止腳氣病，米糠煮粥飲。

27、好人健康，惡人命短。

28、口渴又煩躁，粥加獼猴桃。

29、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

30、胡蘿蔔，小人蔘；經常吃，長精神。

31、食物缺了鈣，骨牙就損壞。

32、早上喝鹽湯，勝喝人蔘湯。

33、飲食講科學，金秋好生活。

34、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年。

35、要想身體好，早餐要吃好。

36、一天吃點棗，氣壯身體好。

37、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

38、三天不吃青，兩眼冒金星。

39、若要百病不生，常帶飢餓三分。

40、鐵不冶煉不成鋼，人不運動不健康。

41、刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。

42、白菜蘿蔔湯，益壽又健康。

43、要想健康快樂，學會自己找樂。

44、常把舞來跳，癡呆不會到。

45、吃飯先喝湯，到老不受傷。

46、鍼灸拔罐，病去一半。

47、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。

48、幹活細心，吃喝當心。

49、健康是智慧的條件，是愉快的標誌。

50、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

51、吃了十月茄，餓死郎中爺。

52、戒菸限酒，健康長久。

53、粥里加薺菜，身強體不衰。

54、辣椒尖又辣，增食助消化。

55、飲了空腹茶，疾病身上爬。

56、一天吃個棗，容顏不易老。

57、聰明孩子，早用筷子。

58、要想健康快活，學會自己找樂。

59、常喝茶，少爛牙。

60、感冒不是病，不治要了命。

61、吃米帶點糠，助你身健康。

62、一日三棗，長生不老。

63、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

64、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

65、要想孩子健，莫讓孩子胖。

66、大蒜不值錢，能防腦膜炎。

67、飲前洗手，飯後漱口。

68、多吃鹹鹽，少活十年。

69、若要身體康，飯菜嚼成漿。

70、要得腿不廢，走路往後退。

71、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。

72、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

73、要得身體好，常把秧歌跳。

74、笑一笑，十年少。

75、熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。

76、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。