活着就是不斷選擇的過程

　　斷舍離衍生出了很多副產品，“選擇力”就是其中之一。斷舍離其實就是一個不斷地選擇，選擇，再選擇的過程，而選擇所依據的標尺會根據階段的不同而有所差異。不過，標尺應該儘可能地簡單，因此，分類也應該是進行最小限度的分類。

　　阻礙我們行動的一個很重要的原因就是選項太多以至於無從選擇，也就是“迴避決定原則”。要想從二三十種東西里做出選擇，光是瞭解情況恐怕就已經讓人應接不暇了。我是個極怕麻煩的人，所以只要一看見居酒屋菜單上數量龐大的菜品，就開始頭暈。不過，要是把菜品縮減到“鬆、竹、梅”或者“A、B、C”三個種類，我想我就能輕鬆做出選擇了。

　　稍微說句題外話。據說，如果經常把一大堆東西一股腦塞-給孩子，那他們就有可能成長爲沒有自主性、選擇能力低下的人。想想看，你身邊有沒有那種口頭禪是“無所謂”的人呢？那就是從小被給予得太多，沒能學會思考自己需要的到底是什麼。

　　“最多能選三個”、“從三個當中選吧”、“分成三種”，如果能這麼做，就更容易理解，也更容易付諸行動。所以，或許大家已經注意到了，斷舍離裏經常會出現把東西或狀況分成三類的情況，不管是“扔不掉東西的人”，還是“破爛兒”，還是“掃除”，都被我分成了三類（還有其他，特別是關於實踐方法的內容，我會在第四章詳細介紹）。這樣一來，不僅更容易整理，而且也會讓人更有幹勁。而且，在選擇力得到鍛鍊的同時，在工作和生活的其他方面“我自己想要做什麼”的自主性也會大大提高。