有關飲食的諺語

1、若要身體康，飯菜嚼成漿。

2、氣大傷神，食多傷身。

3、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

4、青椒吃辣的，柿子挑軟的。

5、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

6、寧可鍋裏放，不叫肚裏脹。

7、菜飯易清淡，少鹽少病患。

8、臭魚爛蝦，害命冤家。

9、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。

10、腹空食最香，口渴水最甜。

11、不做害人事，不吃有毒物。

12、晚上吃少，飲食節制身體好。

13、狂飲傷身，暴食傷胃。

14、飯後散步，不進藥鋪。

15、每餐八成飽，保你身體好。

16、少食多餐，益壽延年。

17、話多不值錢，吃多不香甜。

18、寧可無肉，不可無豆。

19、一天吃個棗，一生不知老。

20、不抽菸，少飲酒，活到九十九。

21、少吃容易消，多吃必糟糕。

22、人願長壽安，要減夜來餐。

23、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

24、預防腸胃病，飲食要乾淨。

25、寧可細水長流，不可頓頓吃稠。

26、慢吃嚼碎，不傷脾胃。

27、吃蔥吃白胖，吃瓜吃黃亮。

28、吃飯就睡覺，猶如吃毒藥。

29、飯前一口湯，勝過良藥方。

30、大飢不大食，大渴不大飲。

31、吃得慌，吞得忙，傷了胃口害了腸。

32、粥里加白菜，多食不虛弱。

33、吃米帶點糠，營養又健康。

34、鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

35、若想長壽安，須減夜來餐。

36、吃米帶點糠，老小都安康。

37、若要百病不生，常帶飢餓三分。

38、早上鹽水漱口，百病自動逃走。

39、寧可食無肉，不可食無豆。

40、早餐天天有，晚上減一口。

41、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。

42、早吃好，午吃飽，晚吃少。

43、飯飽不洗澡，酒後不剃腦。

44、做得快是毛，吃得快沒嚼。

45、一頓吃傷，十頓喝湯。

46、飯後喝湯，越長越胖。

47、閒話不可亂講，東西不可亂吃。

48、早上吃好，中午吃飽。

49、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

50、藥補不如食補。

51、晚餐宜清淡，益身防早衰。

52、少吃多滋味，多吃傷腸胃。

53、若要身體安，三分飢和寒。

54、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

55、欲得長生，腸中常清。

56、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

57、飯後百步走，活到九十九。

58、貪吃又貪睡，添病又減歲。

59、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

60、人要自安，少吃夜餐。

61、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

62、食不厭精，劊不厭細。

63、粥里加薺菜，身強體不衰。

64、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

65、學會吃飯千頓香，切莫貪吃一頓傷。

66、吃要有所節制，飲需適可而止。

67、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹。

68、三天不吃青，兩眼冒金星。

69、飲食習慣好，遠離醫和藥。

70、未飢先食，稍飽即止。

71、飢不暴食，渴不狂飲。

72、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

73、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

74、五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

75、幹活細心，吃喝當心。

76、會吃千頓香，不會吃一頓傷。