關於飲食的諺語

1、肉生疾來魚生瘡，青菜豆腐保安康。

2、飯後走一走，能活九十九。

3、學習要深鑽細研，吃飯要細嚼慢嚥。

4、三天不吃青，兩眼冒金星。

5、飲食講科學，金秋好生活。

6、穀賤傷農，飯多傷胃。

7、飯前一口湯，勝過良藥方。

8、晚上少吃一口，肚裏舒服一宿。

9、開水多喝，強似吃藥。

10、飯前喝湯，苗條健康。

11、飯吃八成飽，老來胃腸好。

12、少吃容易消，多吃必糟糕。

13、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

14、上牀蘿蔔下牀姜，不勞醫生開藥方。

15、不做害人事，不吃有毒物。

16、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

17、精細糧食巧搭配，少葷多素有營養。

18、飯後躺一躺，精神長一長。

19、食不厭精，劊不厭細。

20、男人不可百日無姜，女人不可百日無糖。

21、戒掉煙和酒，疾病繞着走。

22、一頓吃傷，十頓喝湯。

23、飯前洗手，防病入口。

24、要想身體好，早餐要吃好。

25、好吃不癡脹，癡脹傷五臟。

26、少吃葷腥多吃素，沒有醫生開藥鋪。

27、人願長壽安，要減夜來餐。

28、早上鹽水漱口，百病自動逃走。

29、飯吃八成飽，到老腸胃好。

30、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

31、病從口入，禍從口出。

32、吃米帶點糠，老小都健康。

33、少吃多得味，多吃活受罪。

34、朝食三片姜，勝過人蔘湯。

35、人想長壽安，要減夜來餐。

36、朝食三片姜，勝喝人蔘湯。

37、甜言奪志，甜食壞齒。

38、臭魚爛蝦，害命冤家。

39、少食多餐，益壽延年。

40、滾粥辣湯，舌頭遭殃。

41、若要身體安，三分飢和寒。

42、多吃蔬菜少吃肉，粗米淡飯能長壽。

43、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

44、路要一步一步走，飯要一口一口吃。

45、寧可無肉，不可無豆。

46、吃米帶點糠，營養又健康。

47、多吃不如細嚼。

48、貪吃貪睡，添病減歲。

49、飯飽不洗澡，酒後不剃腦。

50、佳餚美味貴有節，每餐定時又定量。

51、早吃好，午吃飽，晚吃巧。

52、天時雖熱，不可食涼；瓜果雖美，不可多嘗。

53、藥補不如食補。

54、走遍天下娘好，吃盡百味鹽好。

55、生冷不入口，防病保長壽。

56、民以食爲天，食以味爲先。

57、若要身體康，飯菜嚼成漿。

58、吃飯不要鬧，吃飽不要跑。

59、吃蘿蔔喝茶，氣的醫生滿街爬。

60、枸杞煮粥吃，增加肝功能。

61、粥里加山楂，雙眼不會花。

62、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

63、寧可遲些吃熟飯，不要圖快吃夾生。

64、大蒜是個寶，常吃身體好。

65、寧可鍋裏放，不叫肚裏脹。

66、飯前喝口湯，永遠沒災殃。

67、多吃鹹鹽，少活十年。