身體健康的諺語
1、養生在動，動過則損。
2、要得腿不廢，走路往後退。
3、早起做早操，一天精神好。
4、樂靠自得，趣靠自尋。
5、指甲常剪，疾病不染。
6、藥方無貴賤，效者是靈丹。
7、吃米帶點糠，營養又健康。
8、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧。
9、吃藥不忌嘴，跑斷大夫腿。
10、最好的醫生是自己，最好的運動是步行。
11、晨吃三片姜，如喝人蔘湯。
12、睡前洗腳，勝吃補藥。
13、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
14、多練多乖，不練就呆。
15、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
16、汗水沒幹，冷水莫沾。
17、要得身體好，常把秧歌跳。
18、寧可無肉，不可無豆。
19、人強人欺病，人弱病欺人。
20、出汗不迎風，跑步莫凹胸。
21、不氣不愁，活到白頭。
22、名醫難治心頭病。
23、要健腦，把繩跳。
24、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
25、多喝涼白開，健康自然來。
26、蔬菜是個寶，餐餐不可少。
27、要得腿不老，常踢毽子好。
28、拍打足三裏，勝吃老母雞。
29、吃人蔘不如睡五更。
30、笑口常開，青春常在。
31、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
32、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
33、老怕傷寒少怕癆。
34、冬不蒙首，春不露背。
35、先睡心，後睡眼。
36、感冒不是病，不治要了命。
37、心靈手巧，動指健腦。
38、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚。
39、體弱病欺人，體強人欺病。
40、小孩不蹦，必定有病。
41、竹從葉上枯，人從腳上老；天天跑步走，藥鋪不用找。
42、情極百病生，情舒百病除。
43、去年進補，今年打虎。
44、懶惰催人老，勤勞能延年。
45、欲得長生，腸中常清。
46、鍛鍊要趁小，別等老時惱。
47、飯後一百步，強如上藥鋪。
48、吃好睡好，長生不老。
49、吃藥不忌嘴，跑斷醫生腿。
51、要得身體好，常把澡兒泡。
52、一夜不睡，十夜不醒。
53、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
54、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
55、人勤病就懶，人懶病就勤。
56、立如鬆，行如風。
57、小病不治，大病難醫。
58、喜靠自節，恐靠自息。
59、德靠自修，神靠自養。
60、脫即着，勝於服藥。
61、娛樂有制，失制則精疲力竭。
62、寒從腳上起，病從口中入。
63、喝茶不洗杯，閻王把命催。
64、飯後一支菸，害處大無邊。
65、千方易得，一效難求。
66、飯後散步，不進藥鋪。
