關於健康身體的諺語
1、若要身體壯，飯菜嚼成漿。
2、千方易得，一效難求。
3、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
4、喜靠自節，恐靠自息。
5、睡多容易病，少睡亦傷身。
6、吃得巧，睡得好。
7、冬不蒙首，春不露背。
8、要想健康快樂，學會自己找樂。
9、一日三笑，人生難老。
10、懶惰催人老，勤勞能延年。
11、熱水洗腳，如吃補藥。
12、樂靠自得，趣靠自尋。
13、大蔥蘸醬，越吃越胖。
14、早吃好，午吃飽，晚吃巧。
15、要想健康快活，學會自己找樂。
16、飯後喝湯，越長越胖。
17、飯前喝湯，勝過藥方。
19、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
20、有淚盡情流，疾病自然愈。
21、要得腿不廢，走路往後退。
22、十里以外去趕嘴，不如在家喝涼水。
23、蔬菜是個寶，餐餐不可少。
24、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
25、不氣不愁，活到白頭。
26、蘿蔔出了地，郎中沒生意。
27、飯後散步，不進藥鋪。
28、常洗衣，常洗澡，常曬被服疾病少。
29、體弱病欺人，體強人欺病。
30、一日兩蘋果，毛病繞道過。
31、感冒不是病，不治要了命。
32、娛樂有制，失制則精疲力竭。
33、一日三棗，長生不老。
34、喝茶不洗杯，閻王把命催。
35、核桃山中寶，補腎又健腦。
36、請人吃飯，不如請人流汗。
37、飯後一支菸，害處大無邊。
38、早起做早操，一天精神好。
39、三天不吃青，兩眼冒金星。
40、飯後一百步，強如上藥鋪。
41、笑口常開，青春常在。
42、多喝涼白開，健康自然來。
43、人說苦瓜苦，我話苦瓜甜。
44、大蒜是個寶，常吃身體好。
45、脫即着，勝於服藥。
46、藥方無貴賤，效者是靈丹。
47、多吃鹹鹽，少活十年。
48、寒從腳上起，病從口中入。
49、寧可無肉，不可無豆。
50、吃好睡好，長生不老。
51、要活好，心別小；善制怒，壽無數。
52、飯養人，歌養心。
53、藥補食補，不如心補。
54、小孩不蹦，必定有病。
55、民以食爲天，食以味爲先。
56、吃麪多喝湯，免得開藥方。
57、能忌菸和酒，活到九十九。
58、不做害人事，不吃有毒物。
59、飯前一碗湯，不用進藥房。
60、常打太極拳，益壽又延年。
61、若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。
62、若要百病不生，常帶飢餓三分。
63、飯後百步走，活到九十九。
64、心靈手巧，動指健腦。
65、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應。
66、養生在動，動過則損。
67、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹。
68、食不語，睡不言。
69、人勤病就懶，人懶病就勤。
70、小病不治，大病難醫。
71、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。
72、好人健康，惡人命短。
73、指甲常剪，疾病不染。
74、要得腿不老，常踢毽子好。
75、儘量少喝酒，病魔繞道走。
76、吃了十月茄，餓死郎中爺。
77、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。
78、三餐不過飽，無病活到老。
79、要得身體好，常把澡兒泡。
80、人強人欺病，人弱病欺人。
81、要得身體好，常把秧歌跳。
82、禍從口出，病由心生。
83、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根。
