健康飲食諺語精選40句

健康飲食諺語精選40句

導語：健康是人們平時需要注意的問題，不能等到出問題的時候才重視。這裏本站的小編爲大家整理了40句健康飲食諺語，希望你們細化。

1. 魚生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

2. 若要飯菜吃得香，細品慢嚥嚼成漿。

3. 防止腳氣病，米糠煮粥飲。

4. 好菜不過食，美灑不過量。

5. 治理血小板，花生衣煮飯。

6. 民以食爲天，食以味爲先。

7. 常喝茶，少爛牙。

8. 血壓高發昏，胡羅卜粥靈。

9. 主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

10. 會吃千頓香，不會吃一頓傷。

11. 吃了省錢瓜，害了絞腸痧；

12. 要活九十九，每餐留一口。

13. 五穀雜糧壯身體，青菜蘿蔔保平安。

14. 不乾不淨，吃了生病。

15. 挑食偏食害處大，損害身體礙健康。

16. 鍋碗瓢勺洗得光，不靠佛爺甭燒香。

17. 若要百病不生，常帶飢餓三分。

18. 食不語，睡不言。

19. 早上吃好，中午吃飽，

20. 腸胃緩瀉症，胡桃粥最好。

21. 要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。

22. 吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

23. 多吃不如細嚼 　　食不厭精，膾不厭細

24. 飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

25. 少吃多得味，多吃活受罪。

26. 若要肝功好，枸杞煮粥妙。

27. 飯前喝口湯，永遠沒災殃。

28. 早喝鹽湯如蔘湯，晚喝鹽湯如砒霜

29. 臭魚爛蝦是冤家，飲食乾淨百病防。

30. 蘿蔔出了地，郎中沒生意。

31. 粥里加山楂，雙眼不會花。

32. 貪吃又貪睡，添病又減歲。

33. 晨起一杯水，到老不後悔。

34. 熱飯冷茶泡，娘做郎中醫不好。

35. 吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。

36. 狗肉滾三滾，神仙站不穩。

37. 一日一棗，長生不老

38. 飯前喝湯，苗條健康”。

39. 寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

40. 多食一點姜，不用開藥方。