保持健康的句子

1、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！

2、健康是成功的命脈，是成功的本錢。

3、身體的健康在很大程度上取決於精神的健康。

4、時間一去不再回頭，健康透支便難恢復；視金錢榮譽如糞土，賺得二兩寬心一兩閒；視豪車洋房身外物，心安理得加入桃花源；時刻鍛鍊身體棒，合理飲食營養佳；世界保健日，健康是擁有一切的前提，珍愛生命從現在開始。

5、給人送禮，不如給人送健康；請人吃飯，不如請人流汗；花錢遊樂瀟灑，不如寓教於樂玩的高雅！

6、健康要依靠金錢來維持，金錢要依靠健康來創造。

7、世界保健日到，溫馨提醒您每天要做到：一個水果不要少，兩湯匙油不能多，三碟蔬菜常相伴，四碗米飯要堅持，五份蛋白質不可忘，六杯水喝習慣，七小時睡眠務必足，八分飽別太過，久久保持好身體，十分健康屬於你。祝君健康快樂！

8、房子修的再大也是臨時住所，只有那個小木匣子纔是永久的家，切記：不妄求則心寬，不妄做則心安，屋寬不如心寬，身安不如心安！

9、想要有一個健康的身體，最好不要太過考慮身體的健康。

10、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長的土壤。

11、人生有三件事不能等：對父母的孝心不能等，子女的教育不能等，自己的健康不能等。

12、除了健康，什麼都是浮雲，健康是人生的第一財富，健康是過好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！

13、我們都健康，只是心裏有傷。

14、最能保人心神之健康的預防藥就是朋友的忠言規諫。

15、運動是健康的軸，要常轉；營養是健康的油，要常加；情緒是健康的配件，要勤換；知識是健康的玄，要常彈。世界保健日，祝福生活花開四季美，日子水果常年鮮。

16、一品黃山，天高雲淡。慰藉心靈，製造污染。明爲耍酷，實爲腦殘。天天戒菸，天天食言。信佛容易，戒菸太難。人生幸福，健康平安。爲了家庭，遠離香菸。世界保健日到，願你保健做好，健康縈繞！

17、棒棒的身體，釋放順利給工作，健康的體魄，詮釋快樂給生活，良好的心態，解讀幸福給人生，世界保健日，願你身體心靈雙健康，幸福生活萬年長。

18、爽口之味，過分皆成爛腸腐骨之藥；快心之事，過度便是敗身散德之媒，擇言則無禍，節食則無疾！

19、世界保健日來到，關鍵還在一日日，運動鍛鍊常堅持，規律生活身心暢，合理飲食疾病消，幸福健康不離棄。祝快樂開心天天、幸福健康年年。

20、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

21、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生、增進、保持體力和健康。

22、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。

23、世界保健日子到，全球人類健康要，想有體安很簡單，家中廚房自己搞，番茄雞蛋煮熟吃，女性容美身材好，蘿蔔生拌小涼菜，治療咳嗽防感冒，南瓜苦瓜多入菜，美容還防糖尿病，大蒜搗爛作小料，抗癌抗菌胃口佳。保健知識非常多，請君善於收集好，健康身體最重要，一生幸福生活好！

24、在人生中，健康的價值遠勝過聲望和財富。願您勞逸適度，多加保重。

25、教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈纔有健康的行爲。

26、九九重陽思鄉思親人，回家看看老人也許是最重要心聲，站在老人身旁慢慢的等着老人向前的步履，搓搓老人身上遺留的飯痂，重複回答老人的提問，看着老人不滿皺紋的臉上綻放的笑容也許是最好的禮物。祝願全天下的父母健康長壽。

27、善待自己，幸福無比；善待別人，快樂無比；善待生命，健康無比！

28、對人生來說，健康並不是目的，但它是第一個條件。

29、別以爲有病纔要去醫院，平時體檢很重要。及時瞭解自己身體狀況，才能防患於未然。小小病痛不要扛，及時就醫免後患。保健不是一天事，堅持長久才見效。世界保健日，願你加強保健，身體健康無煩惱！

30、有什麼別有病，沒什麼別沒錢，缺什麼也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

31、健康來自健康的生活習慣，健康需要有樂觀開朗的生活態度。

32、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，纔是真正的健康！

33、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

34、惟有對外界事物抱有興趣才能保持人們精神上的健康。

35、人生最大的哀痛是，子欲孝而親不在；人生最大的悲哀是，家未富人先亡；人生最大的可憐是，彌留之際才明白什麼是自己應該做的！

36、最窮苦的人也不會爲了金錢而放棄健康，但是最富有的人爲了健康甘心情願放棄所有的金錢。

37、健康只有一棒，我們是幸運的，緊握這一棒衝刺，我們將站立於成功之巔！

38、生命由天賦，壽命靠人爲，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養生保健纔是生命的新起點，強健身體在於自己的精心塑造！

39、經常鍛鍊，就是在爲健康加分；遠離菸酒，就是在爲健康積福；合理膳食，就是在爲健康充電；作息規律，就是在爲健康添壽。世界保健日，願你注重保健，身體健康！笑口常開，幸福無恙！

40、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。

41、精神健康的人，總是努力的工作及愛人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒有什麼困難。

42、人生極爲重要的三件事：用寬容的心對待世界，對待生活；用快樂的心創造世界，改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活！

43、健康的身體是靈魂的客廳，病弱的身體是靈魂的監獄。

44、養心會使身體得到調整，運動能使精神得到休息，養生要有豁達樂觀的心態，健身需要堅韌不拔的意志！

45、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其爲病痛暗自流淚，不如運動健身爲生命添彩。

46、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。

47、健康的關鍵是適可而止。過度、過分就不健康。

48、養成好的習慣是儲存健康，放縱不良陋習是透支生命，藉口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

49、起居有序，飲食有節，運動有方，精神內守，樂觀豁達，能做到此幾條者，必是不祈善而有福，不求壽而自延！

50、人生不在於活的長與短，而在於頓悟的早與晚；生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

51、用健康、珍愛、正義釀造長壽，用友愛、寬容、無爭，去揚起生命的風帆，健康就是財富，健康就是生命的存摺，蹂躪踐踏健康就是透支生命。世界保健日，請多多儲存健康，珍愛生命！

52、體力勞動有益於身體健康，腦力勞動有益於心智健全。

53、真摯的友誼猶如健康，不到失去時，無法體味其珍貴。

54、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興！不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早！

55、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛鍊貴在恆！節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動養生！

56、三層單抵不了一層棉，好衣帽抵不了美容顏，年輕時憑歲數美，年老時靠健康美，內在充實的生命，纔是久長的生命！

57、只知工作而不知休息的人，有如沒有煞車的汽車，極爲危險。而不知工作的人，則和沒有引擎的汽車一樣，沒有絲毫用處。

58、生命靠不斷吸收營養來維持，健康靠長期堅持鍛鍊來鞏固；合理的膳食、良好的心態和持之以恆的鍛鍊，造就旺盛的生命！

59、金錢難買健康，健康大於金錢；金錢難買幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！

60、幸福人生，請你防疾病；心情快樂，健康要呵護：天變寒冷，逐步增減衣；身體注意，以防感冒襲；戶外鍛鍊，運動要適量；調整飲食，溫熱要適宜；健康握在手，戒菸更限酒；生活有規律，減少胃疾病；世界保健日，願你健康如意，幸福不離不棄！

61、養性最好的醫生是朋友，養顏最好的處方是笑容，養病最好的治療是自己，養生最好的運動是步行！

62、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生！

63、腿懶、手懶、腦懶是衰老的催化劑，腿勤、手勤、腦勤是長壽的發動機，安逸和平庸的鴻溝只能用藥物去填充，健康和多彩的生活必須用運動來打造！

64、多做運動勤鍛鍊，疾病統統靠邊站，閒來無事做保健，無災無病遠醫院；飲食均衡宜清淡，瓜果蔬菜都吃遍；心態平和怒傷肝，快快樂樂人人羨。世界保健日，願您身康體又健，開心每一天！

65、你若用不健康的方式生活，任何化妝術都無濟於事。

66、少油膩，多清淡，健康的前提，少辛辣，多青菜，健康的核心，少吸菸，多運動，健康的根本，少喝酒，常體檢，健康的基礎，世界保健日，願你身體健康，快樂一生！

67、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物；人生最大的悲哀，是用生命換取個人煩惱；人生最大的浪費，是用生命解決自己製造的麻煩！

68、什麼都可以不好，心情不能不好，什麼都可以缺乏，自信不能缺乏，什麼都可以不要，快樂不能不要，什麼都可以忘掉，健身不能忘掉。

69、當心靈趨於平靜時，精神便得永恆！把慾望降到最低點，把理性昇華到最高點，你會體會到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡慾是壽！

70、積千累萬，不如有個好習慣，人無泰然之習慣，必無健康之身體，合理的飲食，規律的起居，適量運動，愉悅的心態，是身心俱健的基石！

71、生活有規律，早睡早起精神好；飲食講搭配，營養均衡臉色好；鍛鍊要堅持，強健身體心情好；世界保健日，願你健康好身體，永遠樂開懷。

72、健康，是我一直以來的好夥伴。她和我，可以說是形影不離。她陪着我已經度過了十二個春秋。

73、社會進步生活美，工作繁忙身體累，健康身心皆追求，日常保養是關鍵，日飲綠茶四五杯，保證抗癌通血管，每晚不少葡萄酒，抗老還防心臟病，酸奶日日作早餐，維持菌羣平衡生，補鈣要數骨頭湯，延年益壽蘑菇粥。世界保健日子來，幸福快樂需健康，多多學習保健經，平安康健牢記心。

74、財富名利不會均等，時光對人卻很公平，有人有金山銀山，不一定有壽比南山，有人是粗茶布衣，也往往幸福百年！

75、空調冷卻不了青春的火焰，彩電演繹不了年青的色彩，MP播放不了青春的音色，電影遠比不上生命的精彩，短信卻能寄託我真誠的祝福：重陽節快樂！重陽節，也是老人的節日，爸爸、媽媽，我在遠方爲你們祈禱，祝您們重陽節快樂，長命百歲，身體康健。

76、保持健康的祕密就是適當的節制食物、飲料、睡眠和愛情。

77、保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。

78、口味清淡少油鹽，自覺遠離酒和煙，勤動腿腳控肚腩，充足休息好睡眠，五穀雜糧加果蔬，堅持生活好習慣。世界保健日，心情好一點，健康多一點！

79、身冷的人和衣裳親近，有病的人和醫生親近，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源；與其得病託關係看病，不如平時找場地運動！

80、健全的心靈是需要健康的身體來給她恰當的支援的。

81、聰明人看得懂，精明人看得準，高明人看得遠。智者的聲音是愚者的方向，無法放棄過去的無知，就無法走進智慧的殿堂，對待健康，偏見比無知更可怕！

82、健康是生命的源泉，身體是**的本錢，生命因健康而美麗，千金難買健康的身體，世界保健日，願你輕輕鬆鬆把身健，生活幸福比蜜甜，快快樂樂每一天！

83、心胸裏頭能撐船，健康長壽過百年。心胸裏頭能拉車，健康長壽一百多。

84、攔住一方懶散溪，構築一道保健壩，蓄積一湖清淡水，發起一路快樂電，送來一片幸福光。世界保健日，願你保存青春，保障睡眠，保全開心，保藏營養，保重健康！

85、第一財富是健康，第二財富是美麗，第三財富是財產。

86、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間。“一兩預防勝過一磅治療”，最好的心情是靜謐，保持一顆平常心，勝過萬靈藥。世界保健日，請用心料理自己的人生花園，用正確平和的心態，用關愛健康的良好習慣，開創美好的人生！

87、精心調養要學會。喜怒哀樂要有度，萬事適度青春駐。酒色財氣四不貪，每天杯水要喝夠，平常飯菜別太葷，七八小時睡眠好，健康擺在第一位，身體健康笑哈哈。世界保健日敬。

88、剔掉煩惱，拋掉憂愁，獲得心理健康，快樂自然圍繞，少抽些煙，少喝點酒，保持身體健康，幸福自然追隨，世界保健日，萬事以健康爲本，願你開心常在，健康相伴。

89、世界保健日，送你四樣寶貝：音樂是“止痛劑”，運動是“安眠藥”，愛心是“美容霜”，讀書是“維生素”。祝願你天天開心、健康樂觀，生活多姿多彩充滿陽光充滿愛！

90、清晨起，莫慌忙，伸伸懶腰再起牀。日出後，晨練宜，空氣新鮮利身體。指梳頭，乾洗臉，頭腦清醒駐容顏。齒常叩，舌常轉，生津開胃齒固堅。保健穴，常按摩，健身祛病好處多。循漸進，持之恆，常年堅持必然靈。戒吸菸，限喝酒，心胸開闊不發愁。睡覺前，泡泡腳，按摩涌泉勝吃藥。重健康，在心理，心理健康數第一。世界保健日，祝你健康幸福樂逍遙。

91、一個人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，爲我的成長道路鋪就了一條陽光燦爛的大道，爲我今後幸福的人生打下了良好的基礎。

92、鍛鍊身體像銀行儲蓄，零存整取，積久即成鉅款；養生健身如攀登高山，不斷攀沿，持之以恆必益壽延年！

93、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是**的監獄，有健康，就有一切！

94、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

95、一踏步，二踢腿，經常鍛鍊身體棒。一呼吸，二放鬆，知足常樂精神棒。一牛奶，二蔬菜，均衡營養保健康。世界保健日，願你身體好，精神好！

96、人人都應該祈求自己具有存在於一個健康的身體裏面的一個健康的心靈。

97、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。

98、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

99、勿要常坐電腦旁，腰痠背痛心乏累，還要變成輻射接收源；勿要吸菸把酒喝，肝肺受苦人遭罪，還把親朋好友來傷害；閒餘時間多鍛鍊，心情好來身體健，發揮餘熱報社會；世界保健日，願你是個身體健康的老頑童，天天臉上笑開顏。

100、生活多些規律，精神便會加倍；身體多些鍛鍊，健康便會加倍；臉上多些笑容，開心便會加倍；世界保健日，願你早日養成好習慣，健康與你影不離。

101、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善於養生保健的人，易逝的青春就會放慢腳步！

102、不攀比，不奢求，淡泊名利身輕鬆；不計較，不爭吵，平和心態就很好；錢是掙不完的，再忙也要愛惜身體；權總是不夠大的，再累也要記得休息。世界保健日，放下一點，別讓自己太累；少發點脾氣，別讓自己傷身；願你和和氣氣，順心順意！

103、官不在大小，能幹就好；錢不在多少，夠花就好；朋友不在多少，知己就好；子女不在多少，孝順就好；年齡不在多老，健康就好！

104、不挑食，樣樣上口；不擇衣，件件喜歡；不懶惰，常常運動；不自閉，多多交流；不抱怨，口口氣順；不動怒，事事平和；不憂愁，天天樂觀；不固執，時時隨和；不計較，處處隨意；不攀比，日日滿足；不貪婪，時時平安。世界保健日，祝健康幸福！

105、事業無須驚天地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形不離，想着就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行！

106、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰鬥，知識就無法利用。

107、少抽一支菸，就是保健。選擇走樓梯，也是一種鍛鍊。讀一段美文，可以淨化靈魂。看一條短信，也可以舒緩壓力。10月13世界保健日，隨時隨地做保健。祝您健康！

108、世界保健日，養生要注意，三多和三少，牢記在心底：多喝水，防氣躁；多運動，疾病消；多休息，精神好；少甜食，免疫高；少油脂，胖不擾；少喝酒，健康靠。